Hint | Food | ¸À°úÇâ | Diet | Health | ºÒ·®Áö½Ä | ÀÚ¿¬°úÇÐ | My Book | À¯Æ©ºê | Frims | ¿ø ·á | Á¦ Ç° | Update | Site |
½ÄÇ°ÀÇ ¿ªÇÒ ¡í ¿µ¾ç ¡í Áö¹æ Áö¹æ´ë»ç : ÇÕ¼º, ºÐÇØ, ÄÉÅæü Áö¹æÀÇ ´ë»ç : Áö¹æÀÇ ÇÕ¼º , Áö¹æÀÇ ºÐÇØ - Áö¹æ»êÀÇ ÇÕ¼º - Áö¹æÀÇ ÃàÀû - À̼ÒÇÁ·»ÀÇ ÇÕ¼º - ÄÉÅæü(ketone body) Àúź¼öȹ°½Ä Çٽɴë»ç : ¿µ¾ç ÀÇ¹Ì - ATP : ATPÈ¿¼Ò, 4H+ O2 - ÀϺΠö»õ´Â ¸öÀÇ 50%¸¦ Áö¹æÀ¸·Î ä¿î ÈÄ ¾Æ¹«°Íµµ ¸ÔÁö ¾Ê°í 3000~4000km¸¦ ³¯¾Æ°£´Ù - ÀϺΠµ¿¹°Àº Áö¹æÀ» ºñÃàÇÏ¿© ¿À·§µ¿¾È °Ü¿ï ÀáÀ» Àß ¼ö ÀÖ´Ù - ³«Å¸´Â 40kgÀÇ Áö¹æÀ» ºñÃàÇÏ¿© »ç¸·À» Ⱦ´Ü °¡´ÉÇÏ´Ù |
||||
|
|
|||