Hint | Food | ¸À°úÇâ | Diet | Health | ºÒ·®Áö½Ä | ÀÚ¿¬°úÇÐ | My Book | À¯Æ©ºê | Frims | ¿ø ·á | Á¦ Ç° | Update | Site |
Hint ¡í Á¾·ù, °µµ, ¾ç ¡í µ¶°ú¾à Àû´çÇÑ ¾çÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖÀ»±î ? - µ¶°ú ¾àÀÌ ÇϳªÀÎ ÀÌÀ¯ - Àû´çÇÑ ¾çÀ» ¾Ë±â ¾î·Æ´Ù - ¿Ã¹Ù¸¥ ¼ø¼¸¦ Á¤Çϱ⵵ Èûµé´Ù ¿ì¸® ¸öÀÇ 70%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â ¹° ÀÌ ¹°À» ¾î¶»°Ô ¾ó¸¸Å ¸Ô¾î¾ß ÁÁÀºÁöµµ ¸ð¸¥´Ù "`¹° ÇÏ·ç 8ÀÜ ÁÁ´Ù` ÁÖÀåÀº ³¼¾½º 2011.07.14 (¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ skhan@yna.co.kr ¿µ±¹ ±Û·¡½º°íÀÇ 1Â÷Áø·áÀÇÀÎ ¸¶°Å¸´ ¸ÅÄ«Æ®´Ï(Margaret McCartney) ¹Ú»ç´Â ¿µ±¹ÀÇÇÐÀú³Î(British Medical Journal) ¿ÀÇǴϾ𠳿¡ ½Ç¸° ±Û¿¡¼ ¹°À» ÇÏ·ç 8ÀÜ ¸¶½Ã´Â °ÍÀº Áö³ªÄ¡¸ç ¿ÀÈ÷·Á °Ç°À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ °ÍÀ¸·Î µ¥Àϸ® ¸ÞÀÏ ÀÎÅͳÝÆÇÀÌ 13ÀÏ º¸µµÇß´Ù. ¸ÅÄ«Æ®´Ï ¹Ú»ç´Â ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â µî °Ç°¿¡ ¿©·¯ °¡Áö·Î ÀÌ·Ó´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ À̸¦ Áõ¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È®½ÇÇÑ Áõ°Å°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó¸é¼ ¹°À» ¸¶½Ã°í ½ÍÁö ¾ÊÀ» ¶§ ¸¶½Ã¸é ¿ÀÈ÷·Á ÁýÁß·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù. ¶Ç ¹°À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ¹ã Áß¿¡ ÈÀå½Ç¿¡ °¡°Ô µÅ ¼ö¸é¿¡ ¹æÇØµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½ÅÀåÀÇ ¼Õ»óÀ» ¸·´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼Õ»óÀ» À¯¹ßÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ´Ù°í ±×´Â ÁöÀûÇß´Ù. ¶Ç Çϳª °ÆÁ¤½º·¯¿î °ÍÀº ¹°À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é µå¹°±â´Â ÇÏÁö¸¸ Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀ̶ó´Â ½É°¢ÇÑ »óȲÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù°í ¸ÅÄ«Æ®´Ï ¹Ú»ç´Â ¸»Çß´Ù. Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀ̶õ ü³» ³ªÆ®·ýÀÌ ÁÙ¾îµå´Â Çö»óÀ¸·Î ³ú¿¡ ºÎÁ¾ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°À» ÇÏ·ç 8ÀÜ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ °Ç°¿¡ À̷οî ÀÌÀ¯·Î ÁöÀûµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. -- ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇØ Ã¼ÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°í ü³»ÀÇ ´ë»çÈ°µ¿À» ÃËÁø, ´õ ¸¹Àº Ä®·Î¸®¸¦ ¿¬¼Ò½ÃŲ´Ù. -- Å»¼ö¿¡ ÀÇÇÑ µÎÅë°ú ½Ç½ÅÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. -- ¼Òº¯À» ÀÚÁÖ º½À¸·Î½á ½ÅÀå°ú ¿ä·Î °¨¿°À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¹ÚÅ׸®¾ÆµéÀ» ü¿Ü·Î ¹æÃâ½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. -- ¼ÕÅé °Ç°À» °³¼±ÇÑ´Ù. -- Å»¼ö´Â ÇǺΠ°ÇÁ¶¸¦ °¡Á®¿À´Âµ¥ ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. |
||||
|
|
|||