Hint | Food | ¸À°úÇâ | Diet | Health | ºÒ·®Áö½Ä | ÀÚ¿¬°úÇÐ | My Book | À¯Æ©ºê | Frims | ¿ø ·á | Á¦ Ç° | Update | Site |
ºÒ·®Áö½Ä ¡í ¾÷°è ¹®Á¦ ¡í À߸øµÈ ´ëÀÀ ¿À·£¼¼¿ù °ËÁõµÈ ¿ø·á´ë½Å À§ÇèÇÑ ¼±Åà - ¾ÈŸ±î¿î ½Å¼¼ : Àüü´Â ¸øº¸°í, ´Ü¼ø ¾ç¹®Á¦¸¦ - ºÎÁú¾ø´Â ³ë·Â, À߸øµÈ ´ëÀÀ, Àǹ̾ø´Â ³ë·Â ´©°¡ ³ª»Ú´Ù°íÇÏ¸é ´ëÃ¥À» ã´Â´Ù - ´ëü ¿ø·á¸¦ ã´Â´Ù - °ËÁõµÈ ¿ø·á ´ë½Å ¾ÆÁ÷ ´ú »ç¿ëÇÏ¿© ´ú ¿å¸Ô´Â ¿ø·á¸¦ ã´Â´Ù - Á¶±Ý Áö³ª¸é ±× ¿ø·á¿¡ ´ëÇÑ ... - ÇÕ¼º°¨¹Ì·á´Â ¿À·¡µÈ À̾߱â°í - ½Ä¹°¼º±â¸§µµ Æ®·£½º Áö¹æÀ¸·Î ºñ³ÇÏ°í - õ¿¬»ö¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ºñ³µµ ÀÌ¹Ì ½ÃÀ۵Ǿú°í - ÀÚÀϸ®Åçµµ ÈÇаøÀåÀÇÁ¦Ç°À̶ó°í ... ´ëü °¨¹Ì·á, Áö¹æ ´ëüÁ¦, ¼Ò±Ý ´ëüÁ¦ °ú¿¬ À̵éÀÌ ¼³ÅÁ, Áö¹æ, ¼Ò±Ý ¸¸Å ¾ÈÀüÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î - °¨¹Ì·á¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁú¾ø´Â ³íÀï °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ¿ø·á°¡ °¡Àå ¸¹Àº ½ÇÇèÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. °¡Àå ¸¹ÀÌ ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ËÁõµÈ ¿ø·á´Ù. ¼¼»ó¿¡ µ¶¼ºÀÌ ¾ø´Â ¹°ÁúÀº ¾ø´Ù. ½ÉÁö¾î´Â ¹°¸¶Àú µ¶¼ºÀÌ ÀÖ°í ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ¼Ò±ÝÀº »ý¸í¿¡ ÇʼöÁö¸¸ »ó´çÈ÷ ¸Íµ¶¼º ¹°Áú¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù °¡Àå ¸» ¸¹°í Å» ¸¹´Ù°í ¿©ÁöÁö´Â ¿ø·á´Â ±×¸¸Å ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ°í °¡Àå ¸¹ÀÌ °ËÁõµÈ ¿ø·á´Ù °ú½ÄÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÑ ¹®Á¦¸¦ Áú¹®Á¦·Î È£µµµÇ¾î º¸Á¸·áÀÇ À§Ç輺¸¸ °Á¶ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ °¡Àå Å« °Ç°ÀÇ À§Çù¿ä¼Ò´Â ½ÄÁßµ¶ÀÌ´Ù - ¹æ»ç¼± Á¶»çÇ¥½Ã ´ë½Å¿¡ ½ÄÁßµ¶ ? ÇÕ¼º»ö¼Ò ´ë½Å õ¿¬»ö¼Ò°¡ °ú¿¬ ÇÕ¼º »ö¼Òº¸´Ù ¾ÈÀüÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î... - ÇÕ¼º»ö¼Ò¸¦ õ¿¬À¸·Î ±³Ã¼ÇÏÀÚ Ãµ¿¬»ö¼Òµµ ºñ³À» ½ÃÀÛÇß´Ù ¿ø·á ¹Ù²Ù±â : ÁÁ´Ù´Â ¿ø·á¸¦ ã¾Æ¼ ¾÷ü´Â ´ë¾ÈÀ» ã¾Æ ³ë·ÂÇß´Ù. ´ú ´Þ¾ÒÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â ÀÇ°ßÀ¸·Î °¨¹Ì¸¦ ³·Ãá Á¦Ç°µµ ¹«¼öÈ÷ Ãâ½ÃµÇ¾ú¾ú´Ù. ±×·¯³ª °¨¹Ì¸¦ ³·Ãß¸é ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù°í Æȸ®Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ÁÁ´Ù´Â ¿ø·á¸¦ ã¾Æ ´ëüÇØÁÖ¸é ¿À·¡°¡Áö ¸øÇß´Ù. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¶Ç´Ù½Ã À¯ÇØ·ÐÀÌ µîÀåÇß´Ù. µ¿¹°¼º(¿ìÁö,µ·Áö)Àº ³ª»Ú°í ½Ä¹°¼º Áö¹æÀÌ ÁÁ´Ù --> ¸¶°¡¸°, ÆÊÀ¯. Æ®·£½º Áö¹æ¶§¹®¿¡ ¸¶°¡¸°µµ ³ª»Ú´Ù --> Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ ¾ø´Â ¿¡½ºÅ׸£Áö¹æ. ¿¡½ºÅ׸£ Áö¹æµµ ³ª»Ú´Ù ... ¿ì¸®¸ö¿¡ ÇʼöÀÎ Áö¹æÀ» ´ÜÁö °ú½Ä¹®Á¦¸¦ ÁúÀÇ ¹®Á¦·Î ÇØ°áÇÏ¸é ±× ³¡Àº »·ÇÏ´Ù. ¹®Á¦´Â ÇØ°áÀÌ ¾ÈµÇ°í ¶Ç ´Ù½Ã ¸¶³à »ç³ÉÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ. óÀ½¿¡´Â È£ÀÇÀûÀΠŵµ¸¦ µ¹º¯ÇÏ¿© ¿Â°® Æ®ÁýÀ» Àâ´Â´Ù non GMO : Àç·¡Á¾ÀÌ ¾Æ´Ï¸é ¸ðµÎ GMO, ÁøÈÇÏ¸é ¸ðµÎ GMO, GMO Àΰ£±â¼ú¿¡ ´ëÇÑ °úÀåµÈ °ÆÁ¤ ¾÷ü´Â ´ë¾ÈÀ» ã¾Æ ³ë·ÂÇß´Ù. ´ú ´Þ¾ÒÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â ÀÇ°ßÀ¸·Î °¨¹Ì¸¦ ³·ÃáÁ¦Ç°µµ ¹«¼öÈ÷ Ãâ½ÃµÇ¾ú¾ú´Ù. ±×·¯³ª °¨¹Ì¸¦ ³·Ãß¸é ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù°í Æȸ®Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ¹«¼³ÅÁ Á¦Ç°Àº ¼¼»ó¿¡ ¼ö µµ ¾øÀÌ ³ª¿ÔÁö¸¸ ¹Ù·Î ½ÇÆÐ ¶Ç´Â ÀϽÃÀû À¯Çà¿¡ ºÒ°ú Çß´Ù. ÁÁ´Ù´Â ¿ø·á¸¦ ã¾Æ ´ëüÇØÁÖ¸é ¿À·¡°¡Áö ¸øÇß´Ù. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¶Ç´Ù½Ã À¯ÇØ·ÐÀÌ µîÀåÇß´Ù. µ¿¹°¼º(¿ìÁö,µ·Áö)Àº ³ª»Ú°í ½Ä¹°¼º Áö¹æÀÌ ÁÁ´Ù --> ¸¶°¡¸°, ÆÊÀ¯. Æ®·£½º Áö¹æ¶§¹®¿¡ ¸¶°¡¸°µµ ³ª»Ú´Ù --> Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ ¾ø´Â ¿¡½ºÅ׸£Áö¹æ. ¿¡½ºÅ׸£ Áö¹æµµ ³ª»Ú´Ù ... ¿ì¸®¸ö¿¡ ÇʼöÀÎ Áö¹æÀ» ´ÜÁö °ú½Ä¹®Á¦¸¦ ÁúÀÇ ¹®Á¦·Î ÇØ°áÇÏ¸é ±× ³¡Àº »·ÇÏ´Ù. ¹®Á¦´Â ÇØ°áÀÌ ¾ÈµÇ°í ¶Ç ´Ù½Ã ¸¶³à »ç³ÉÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ. óÀ½¿¡´Â È£ÀÇÀûÀΠŵµ¸¦ µ¹º¯ÇÏ¿© ¿Â°® Æ®ÁýÀ» Àâ´Â´Ù ±×·¡µµ ´ú ¾Ë·ÁÁø ¿ø·á°¡ ´ú ¿åÀ» ¸ÔÀ¸´Ï --->°¡Àå °ËÁõµÈ ¿ø·á ´ë½Å °ËÁõ¾ÈµÈ ¿ø·á ´ëü °¨¹Ì·á, Áö¹æ ´ëüÁ¦, ¼Ò±Ý ´ëüÁ¦ °ú¿¬ À̵éÀÌ ¼³ÅÁ, Áö¹æ, ¼Ò±Ý ¸¸Å ¾ÈÀüÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î ÇÕ¼º»ö¼Ò ´ë½Å õ¿¬»ö¼Ò°¡ °ú¿¬ ÇÕ¼º »ö¼Òº¸´Ù ¾ÈÀüÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î... °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ¿ø·á°¡ °¡Àå ¸¹Àº ½ÇÇèÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. °¡Àå ¸¹ÀÌ ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ËÁõµÈ ¿ø·á´Ù. ¼¼»ó¿¡ µ¶¼ºÀÌ ¾ø´Â ¹°ÁúÀº ¾ø´Ù. ½ÉÁö¾î´Â ¹°¸¶Àú µ¶¼ºÀÌ ÀÖ°í ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ¼Ò±ÝÀº »ý¸í¿¡ ÇʼöÁö¸¸ »ó´çÈ÷ ¸Íµ¶¼º ¹°Áú¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù °¡Àå ¸» ¸¹°í Å» ¸¹´Ù°í ¿©ÁöÁö´Â ¿ø·á´Â ±×¸¸Å ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ°í °¡Àå ¸¹ÀÌ °ËÁõµÈ ¿ø·á´Ù º¸Á¸·áÀÇ À§Ç輺¸¸ °Á¶ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ °¡Àå Å« °Ç°ÀÇ À§Çù¿ä¼Ò´Â ½ÄÁßµ¶ÀÌ´Ù ¹æ»ç¼± Á¶»çÇ¥½Ã ´ë½Å¿¡ ½ÄÁßµ¶ ? |
||||
|
|
|||