Hint | Food | ¸À°úÇâ | Diet | Health | ºÒ·®Áö½Ä | ÀÚ¿¬°úÇÐ | My Book | À¯Æ©ºê | Frims | ¿ø ·á | Á¦ Ç° | Update | Site |
Áö½Ä.ÇнÀ ¡í Link ¡í ÇнÀ»ýÅ°è, Áö½Ä»ýÅ°è Áö½Ä ¿ä¸® Knowledge cooking ÇÁ·Ñ·Î±× / Áö½ÄÃæÀüÀÇ ½Ã´ë¿¡¼ Áö½Ä¿ä¸®ÀÇ ½Ã´ë·Î Á¦1Àå Áö½Ä¿ä¸®»çÀÇ 7°¡Áö Á¶°Ç 1. Á¤º¸ º»·¡ÀÇ Àǹ̸¦ Á¦´ë·Î ¾Æ´Â ´É·Â 2. Á¤º¸ÀÇ ¿Á¼®À» ±¸º°ÇÏ´Â ¡®Á¤º¸ ½Ã·Â¡¯ 3. Á¤º¸¸¦ ÀÐÀ» ÁÙ ¾Æ´Â ¡®ÀÌÇط¡¯ 4. ½Å¼±ÇÑ Á¤º¸¸¦ ¹«¾ù¿¡ ¾µ °ÍÀΰ¡ÀÇ ¡®È°¿ë·Â¡¯ 5. Á¤º¸¸¦ ¿ä¸®ÇÏ°í ¼ÒÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®Á¤º¸ ½Ä¿å¡¯ 6. Á¤º¸ÀÇ ¸ÀÀ» ³»´Â ¡®ÆíÁý·Â¡¯ 7. Á¤º¸¸¦ ´Ù·ç´Â ¡®¿¬±Ý¼ú¡¯ Á¦2Àå Á¤º¸¸¦ °É·¯ ³»´Â ±â¼ú 1. Áö½Ä¿ä¸®¸¦ À§ÇÑ Æ®·£µåij½ºÆÃÇϱ⠡®³ëÇϿ졯¿¡¼ ¡®³ë¿þ¾î¡¯·Î »ç°í¸¦ ÀüȯÇÏ¶ó ³²µéº¸´Ù ÇÑ¹ß ¾Õ¼±"¾ó¸®¾î´äÅÍ"°¡ µÇ¾î¶ó 2. Á¤º¸°¡ ÃàôµÈ"Á¤º¸ÀÇ ´ï" ¸¸µé±â µ¶¼·Î"Á¤º¸ÀÇ ´ï"À» ä¿ö¶ó ½Å¼±ÇÑ Á¤º¸! ¡®³ëÈÄ(know-who)¡¯¸¦ È°¿ëÇ϶ó ÁöÀûÀÎ ´É·ÂÀÇ ±Ø´ëȸ¦ ÅëÇØ Á¤º¸¸¦ ¾ò¾î¶ó 3. ²¨Áø ºÒµµ ´Ù½Ã º¸°í, ¹ö¸° Áö½Äµµ ´Ù½Ã º¸±â µ·ÀÌ µÇ´Â Á¤º¸°¡ ±æ°Å¸®¿¡ ³Î·Á ÀÖ´Ù ¹ö¸° Á¤º¸¸¦ ¸®¸ðµ¨¸µÇÏ¶ó ³°Àº °Íµµ »õ·Î¿î ´«À¸·Î º¸¶ó ÀڷḦ ¸ðÀ¸´Â ±â¼úÀ» Å͵æÇ϶ó 4. ½Å¼±ÇÑ Áö½Ä Àç·á¸¦ ¾ò´Â ¡®Á¤º¸ ¼îÇιý¡¯ ¾Æħ ´º½º¿Í ½Å¹®ÀÌ °¡Àå ½Å¼±ÇÏ´Ù Á¤º¸ÀÇ ¹Ù´Ù, ÀÎÅͳݿ¡¼ Áö½ÄÀ» ¼îÇÎÇ϶ó »îÀÇ ÇöÀåÀº ¾ðÁ¦³ª ½Å¼±ÇÑ Àç·á¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù ÇÊ¿ä(need)¿¡¼ »õ·Î¿î ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¾ò¾î¶ó Á¤º¸ ÀθÆÀ» ÅëÇØ ½Å¼±ÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾ò¾î¶ó Á¦3Àå Áö½Ä Àç·á È°¿ëÇϱâ 1. ¸Þ¸ð¸¦ È°¿ëÇÑ Áö½Ä Àç·á ¸¸µé±â ¡®¼º°øÇÏ´Â »ç¶÷=¸Þ¸ð±¤¡¯ÀÓÀ» ÀØÁö ¸¶¶ó ±â¾ïÀº ª°í ¸Þ¸ð´Â ±æ´Ù 2. Á¤º¸ÀÇ Çٽɸ¸ °ñ¶ó³»´Â µ¶¼¹ý ³ª´Â ºñÁî´Ï½º Ŭ·¡½ºÀΰ¡, ÀÌÄÚ³ë¹Ì Ŭ·¡½ºÀΰ¡? ½ºÅµ(skip) µ¶¼·Î µ¶¼·®À» ´Ã·Á¶ó Ã¥ ¼Ó¿¡¼ Áö½ÄÀÇ ³ªÀÌÅ׸¦ Àоî¶ó Á¤º¸±¤Àº Áöµ¶ÇÑ µ¶¼±¤ÀÌ´Ù 3. °°Àº Àç·á¸¦ ´Ù¸£°Ô ¿ä¸®ÇÏ¿© È°¿ëÇϱ⠿丮 ±â¼ú¿¡ µû¶ó °¡Ä¡°¡ ´Þ¶óÁø´Ù °í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ³Ö´Â´Ù°í ¸ÀÀÖ´Â ¼öÇÁ°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù 4. Á¤º¸ÀÇ À¯Åë ±â°£ È®ÀÎÇϱ⠡®Fresh & Easy¡¯¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç¶ó Áö½Ä¿ä¸®ÀÇ »ý¸íÀº ŸÀ̹ÖÀÌ´Ù Á¦4Àå Áö½Ä¿ä¸® ¸¸µé±â 1. Áö½Ä¿ä¸®ÀÇ Å׸¶ Àâ±â ºÐ¸íÇÑ ÄÁ¼ÁÀ» Àâ¾Æ¶ó ¶Ñ·ÇÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤Ç϶ó 2. Áö½Ä¿ä¸®, ¾Æħ¿¡ ½ÃÀÛÇϱâ 3. Á¤º¸¸¦ ¿ä¸® Á¢½Ã¿¡ ¹èÄ¡Çϱâ GIGO, DIDO ¹ýÄ¢À» Àû¿ëÇÏ¶ó °°Àº Á¾·ù³¢¸® ºÐ·ùÇ϶ó ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¼¼ºÎÀûÀ¸·Î ºÐ·ùÇ϶ó À̸§ ȤÀº »ö±ò¿¡ µû¶ó ¼ø¼¸¦ Á¤ÇØ µÎ¾î¶ó 4. ¿ä¸® Á¤º¸ ¼ÕÁúÇϱâ Á¤º¸´Â »ç¶÷ÀÌ Á÷Á¢ ´Ùµë¾î¾ß ÇÑ´Ù Àç¹Ì¾ø´Â Á¤º¸´Â °ú°¨È÷ ¹ö·Á¶ó 5. Áö½Ä¿ä¸® ¸À ³»±â Á¤º¸ÀÇ Àý´ë ¹Ì°¢À» Å͵æÇ϶ó ±âº»¿¡ ½Ã³ÊÁö¸¦ ´õÇ϶ó Áö½ÄÀº Àç·áÀÇ °áÇÕÀ» ÅëÇØ ¸ÀÀ» ³½´Ù Ç»Àü! ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î Á¤º¸ÀÇ °áÇÕ ´É·ÂÀÌ´Ù Àç·áÀÇ °áÇÕÀº Á¦2ÀÇ Ã¢Á¶ÀÌ´Ù Á¤º¸ °áÇÕ¿¡µµ ºê·¹ÀνºÅä¹ÖÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù 6. Áö½Ä¿ä¸® 2¹é ÆÛ¼¾Æ® Áñ±â±â ½Å¼±µµ¸¦ ÃÖ°í·Î À¯ÁöÇ϶ó ¸Ó¸´¼ÓÀ» ÃÖ´ëÇÑ ´Ü¼øÈÇ϶ó Á¦5Àå Áö½Ä¿ä¸® ³ª´©±â 1. Áö½Ä¿ä¸®·Î ¸ðµÎ¸¦ ¹èºÎ¸£°Ô Çϱâ Á¤º¸¸¦ ¹¯¾î µÑ °ÍÀΰ¡, È°¿ëÇÒ °ÍÀΰ¡? Áö½Ä¿ä¸®´Â ÇÔ²² ³ª´ ¶§ °¡Ä¡°¡ ´õ Ä¿Áø´Ù ¸ðÀ¸¶ó, Å°¿ì¶ó, ±×¸®°í ±³È¯ÇÏ°í ÀÌ¿ëÇ϶ó ³×Æ®¿öÅ©¸¦ ÅëÇØ Á¤º¸ÀÇ ÆÄÀ̸¦ Å°¿ö¶ó 2. Èð¾îÁø ³ëÇϿ츦 ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸Àº¸±â Ç×»ó"³Ð°Ô, ¾è°Ô, ¸¹ÀÌ"¸¦ À¯ÁöÇ϶ó "Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸"¸¦ ã¾Æ³»¶ó 3. ¹ö·ÁÁö´Â Áö½Ä Àç·á¸¦ ÀçÈ°¿ëÇϱ⠻ç¶÷º¸´Ù Á¤º¸ÀÇ ÁÙ¿¡ ¼¶ó °¡Àå ÁÁÀº Á¤º¸¸¦ °¡Áø »ç¶÷ÀÌ °¡Àå ¼º°øÇÑ´Ù ÃÖ¾ÇÀÇ °æ±âħü¸¦ µ¹ÆÄÇÏ´Â »õ·Î¿î Æз¯´ÙÀÓ Áö½Ä¿ä¸®°¡ °ð µ·ÀÌ°í, °æÀï·ÂÀÌ°í, »ì±æÀÌ´Ù ¹Ì±¹ÀÇ ºÎµ¿»ê, ±ÝÀ¶ ½ÃÀåÀÇ ºØ±«·Î ½ÃÀÛµÈ ±¹Á¦°æÁ¦ÀÇ Ä§Ã¼´Â Áö±Ý ¼¼°è °¢±¹¿¡ ¾öû³ Ãæ°ÝÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇؿܱÝÀ¶À» ÅëÇØ ÀÚ±ÝÀ» Á¶´ÞÇÏ°í ¼öÃâÇÏ´Â Çѱ¹ °æÁ¦¿¡ Ä¡¸íŸ°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ±âħü¸¦ ¸Â¾Æ Çѱ¹ÀÇ ±â¾÷°ú °³ÀÎÀº °ú¿¬ ¾î¶² Àü·«À¸·Î ´ëóÇØ¾ß ÇÒ±î? ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¡®Áö½Ä¿ä¸®¡¯¶ó´Â °³³äÀ» â¾ÈÇÏ¿© ÀüÆÄÇÑ ¡®Áö½Ä¿ä¸®»ç¡¯ ¹ÚÈ£±Ù ±³¼ö´Â, ¾Æ¹«¸® Å« ºÒȲÀ̶ó°í Çصµ 21¼¼±â´Â ¿©ÀüÈ÷ Áö½Ä°æÁ¦»çȸÀÌ°í ´ëÇѹα¹ ¿ª½Ã Áö½ÄÀ¸·Î ¸Ô°í»ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í °Á¶Çϸé¼, ÃÖ¾ÇÀÇ ºÒȲ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Áö½ÄÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ¿ä¸®ÇÏ¿© ÃÖ¼±ÀÇ ¼º°øÀ» °ÅµÑ ¼ö ÀÖ´Â °¢Á¾ ¹æ¹ýÀ» ½Ç·Ê¸¦ ÅëÇØ º¸¿© ÁØ´Ù. ±Û·Î¹ú °æÁ¦ÀÇ ¼±ºÀ¿¡ ¼ ÀÖ´Â ±â¾÷üÀÇ ÀÓÁ÷¿øÀº ¹°·Ð ÀÏ¹Ý Á÷ÀåÀÎ, »óÇ°°³¹ßÀÚ, Á¤Ã¥ÀÔ¾ÈÀÚ, ¸¶ÄÉÅÍ, ±âȹÀÚ, Á¤º¸°ü¸®ÀÚ, ±× ¹Û¿¡ °æÁ¦»çȸ¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ¸ðµç À̵鿡°Ô ´õ¾øÀÌ Å« µµ¿òÀ» Áִ åÀÌ´Ù. Áö½ÄÃæÀüÀÇ ½Ã´ë´Â °¡°í, Áö½Ä¿ä¸®ÀÇ ½Ã´ë·Î Á¤º¸°¡ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¼º°øÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¤º¸¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ¿ä¸®ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¼º°øÇÑ´Ù ÀúÀÚ°¡ â¾ÈÇÑ Áö½Ä¿ä¸®(Knowledge Cooking)¶õ ÁÁÀº Á¤º¸¸¦ ã¾Æ³»°í(Finding), ±×°ÍÀ» ´Ùµë¾î(Cutting), ÇÊ¿äÇÑ °÷¿¡ È°¿ëÇÏ´Â °Í(Setting)À» ÀǹÌÇÑ´Ù. Áï, À½½Ä¿ä¸®°¡ °®°¡Áö Àç·áµéÀ» Àß ¼¯¾î ºº°Å³ª ²ú¿©¼ À½½ÄÀ̶ó´Â °á°ú¹°À» ¸¸µé¾î ³»µíÀÌ, Áö½Ä¿ä¸®´Â ¼ö¸¹Àº Á¤º¸µéÀ» Á¤¸®ÇÏ°í ºÐ¼®ÇØ ½Ç»ýÈ°¿¡ °¡Ä¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¸®¸ðµ¨¸µÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» ¸»ÇÑ´Ù. ¿äÁò '´º¿åŸÀÓ½º'¿¡ ½Ç¸®´Â ÇÏ·çÄ¡ Á¤º¸ÀÇ ¾çÀº 17¼¼±â¸¦ »ì¾Ò´ø º¸ÅëÀÇ ¿µ±¹ÀÎÀÌ Æò»ý µ¿¾È ¸Â´Ú¶ß·È´ø Á¤º¸ÀÇ ¾çº¸´Ù ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù. ¡°ºû³ª´Â °ÍÀÌ ´Ù ±ÝÀº ¾Æ´Ï´Ù¡±¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. Á¤º¸ÀÇ ¹Ù´Ù ¼Ó¿¡¼ ¿øÇÏ´Â Á¤º¸¸¦ ã¾Æ³»Áö ¸øÇÏ¸é ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº Áö½Äµµ ¼Ò¿ëÀÌ ¾øÀ¸¸ç, ¶Ç ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº Á¤º¸¶óµµ È°¿ëÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¾Æ¹« ¾µ¸ð°¡ ¾ø´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±× Á¤º¸ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¾Ë¾Æº¸°í ¿ä¸®ÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ´Ù. Áï, Á¤º¸ÀÇ Çϵå¿þ¾î°¡ Å« »ç¶÷ÀÌ ¼º°øÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î°¡ ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ ¼º°øÇÑ´Ù. °¤Èù »ç°í¿¡¼ Å»Ãâ, ¹ß»óÀÇ Àüȯ ¿ì¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ Áö½ÄÀº ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ´Ù ÀÖ´Ù ±×°ÍÀ» ã¾Æ³»¼ ÅëÇÕÇÏ°í ¿ä¸®Ç϶ó ±×·¸´Ù¸é ¾î¶»°Ô Çϸé Áö½Ä¿ä¸®»ç°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀúÀÚ´Â ¡°°íÁ¤°ü³ä¿¡¼ Å»ÃâÇ϶ó. °íÁ¤°ü³äÀº °íÀå³ »ý°¢ÀÌ´Ù.¡±¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. »ç½Ç ÄŶó¸éÀº ¡®Áý ¹Û¿¡¼µµ ¶ó¸éÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ¾øÀ»±î¡¯¿¡¼ ³ª¿Ô°í, ³ëÆ®ºÏÀº ¡®¾îµðµçÁö °¡Áö°í ´Ù´Ò ¼ö ¾øÀ»±î¡¯¿¡¼ ź»ýÇß´Ù. ¹ÌÄ̶õÁ©·Î´Â Æò¹üÇÑ µ¹µ¢À̸¦ º¸°í ±× ¼Ó¿¡ °¤Çô Àִ û³âÀ» º¸¾Ò°í ±×°ÍÀ» Á¶°¢ÇØ ´ÙÀ»óÀ» ¸¸µé¾î ³Â´Ù. ¶ÇÇÑ ºô °ÔÀÌÃ÷´Â ¾Æ¹«°Íµµ °¡Áø °ÍÀÌ ¾ø¾úÁö¸¸ °¤Èù »ç°í¿¡¼ ¹þ¾î³ª Áö½ÄÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ¿ä¸®ÇÏ¿© ¼¼°èÀûÀÎ ´ëºÎÈ£°¡ µÇ¾ú´Ù. ¼ö¸¹Àº Á¤º¸¸¦ ´Ù¾çÇÑ °¢µµ·Î Çؼ®ÇÏ°í Çö½Ç¿¡ ¸Â°Ô ÀçâÁ¶ÇÏ´Â ´É·ÂÀ» °®Ãâ ¶§ ºñ·Î¼Ò ¡®Áö½Ä¿ä¸®»ç¡¯°¡ µÇ°í »çȸ¿Í ÀÚ½ÅÀ» dz¿ä·Ó°Ô ÇÑ´Ù. Å©¶óÀ̽½·¯´Â ¸»Çß´Ù. ¡°´ç½Å¿¡°Ô ºû³ª´Â ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ±×°ÍÀ» ³Î¸® ¾Ë¸± ¼ö ¾ø´Ù¸é ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀ» ¾îµð·Îµµ µ¥·Á°¡ ÁÖÁö ¸øÇÑ´Ù.¡± ¿äÁòÀÇ ¿ì¸® Çö½Ç¿¡¼ Çѹø À½¹ÌÇØ º¼ ¸¸ÇÑ ¸»ÀÌ´Ù. --------------- 2003³â 3¿ù Áß¼ø, ´ëÅë·ÉÀÌ 4¿ù¿¡ ÀÖÀ» ±¹È¸ ¿¬¼³¹®À» ÁغñÇÒ »ç¶÷À» ã¾Ò´Ù. ³ë¹«Çö ´ëÅë·ÉÀº ´Ã ¡®Á÷Á¢ ¾µ »ç¶÷¡¯À» º¸ÀÚ°í Çß´Ù. À±Å¿µ ¿¬¼³ºñ¼°ü°ú ÇÔ²² °üÀú·Î ¿Ã¶ó°¬´Ù. ±è´ëÁß ´ëÅë·ÉÀ» ¸ð½Ç ¶§´Â »ó»óµµ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÏÀ̾ú´Ù. ´ëÅë·É°ú µ¶´ëÇÏ´Ù½ÃÇÇ ÇÏ¸é¼ Àú³á½Ä»ç¸¦ °°ÀÌ ÇÏ´Ù´Ï. ÀÌÀü ´ëÅë·ÉÀº ºñ¼½ÇÀå ȤÀº °øº¸¼ö¼®°ú ¾ê±âÇÏ°í, ±× Áö½Ã³»¿ëÀ» ºñ¼½ÇÀåÀÌ ¼ö¼®¿¡°Ô, ¼ö¼®Àº ºñ¼°ü¿¡°Ô, ºñ¼°üÀº ÇàÁ¤°ü¿¡°Ô ÁÙÁÙÀÌ ³»·Á º¸³»¸é, ±× ³»¿ëÀ» µéÀº ÇàÁ¤°üÀÌ ¿¬¼³¹® ÃʾÈÀ» ÀÛ¼ºÇß´Ù. ±×¿¡ ¹ÝÇØ ³ë¹«Çö ´ëÅë·ÉÀº ´ÜµµÁ÷ÀÔÀûÀ̾ú´Ù°í³ª ÇÒ±î? ¾Æ¹«Æ° ÀÏÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î Çϱ⸦ ¿øÇß´Ù. ¡°¾ÕÀ¸·Î ÀÚ³×¿Í ¿¬¼³¹® ÀÛ¾÷À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù ÀÌ°ÅÁö? ´ç½Å °í»ý Á» ÇÏ°Ú³×. ¿¬¼³¹®¿¡ °üÇÑÇÑ ³»°¡ Á» ´«ÀÌ ³ô°Åµç.¡± ½Ä»ç±îÁö ÇÏ¸é¼ 2½Ã°£ °¡±îÀÌ ¡®¿¬¼³¹®À» ¾î¶»°Ô ½á¾ß Çϴ°¡?¡¯ Ư°ÀÌ À̾îÁ³´Ù. ¹äÀÌ ÀÔÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡´ÂÁö ÄÚ·Î µé¾î°¡´ÂÁö ¸ô¶ú´Ù. ¿½ÉÈ÷ ¹Þ¾Æ¾²±â¸¦ Çß´Ù. ÀÌÈÄ¿¡µµ ¿¬¼³¹® °ü·Ã ȸÀÇ µµÁß¿¡ °£°£ÀÌ ±Û¾²±â¿¡ °üÇÑ ÁöħÀ» Áá´Ù. ´ÙÀ½Àº ±× ³»¿ëÀ» Á¤¸®ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. 1. ÀÚ³× ±ÛÀÌ ¾Æ´Ñ ³» ±ÛÀ» ½áÁÖ°Ô. ³ª¸¸ÀÇ Ç¥Çö¹æ½ÄÀÌ ÀÖ³×. ±×°É Á¸ÁßÇØÁÖ°Ô. ±×·± Ç¥Çö¹æ½ÄÀº Â÷Â÷ ¾Ë°Ô µÉ °É¼¼. 2. ÀڽŠ¾ø°í ÈûÀÌ ºüÁö´Â ¸»Åõ´Â ½È³×. ¡®~ °°´Ù¡¯´Â Ç¥ÇöÀº »ï°¡ ÇØÁÖ°Ô. 3. ¡®ºÎÁ·ÇÑ Á¦°¡¡¯¿Í °°ÀÌ Çü½ÄÀûÀÌ°í °úµµÇÑ °â¾çµµ ¿¹ÀÇ°¡ ¾Æ´Ï³×. 4. ±»ÀÌ ´Ù ¸»ÇÏ·Á°í ÇÒ ÇÊ¿ä ¾ø³×. °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼´Â Áú¹®À» ´øÁö´Â °ÍÀ¸·Îµµ ¿¬¼³¹®ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ³×. 5. ºñÀ¯´Â ³Ê¹« ¸¹¾Æµµ ÁÁÁö ¾Ê³×. 6. ½±°í Ä£±ÙÇÏ°Ô ¾²°Ô. 7. ±ÛÀÇ ¸ñÀûÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö Àß »ý°¢Çغ¸°í ¾²°Ô. ¼³µæÀÎÁö, ¼³¸íÀÎÁö, ¹Ý¹ÚÀÎÁö, °¨µ¿ÀÎÁö 8. ¿¬¼³¹®¿¡´Â ¡®~µî¡¯À̶õ Ç¥ÇöÀº ¾²Áö ¸»°Ô. ¿¬¼³ÀÇ ÈûÀ» ¶³¾î¶ß¸®³×. 9. ¶§·Î´Â °°Àº ¸»À» µÇÇ®ÀÌÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀ̳×. ¡®³ª¿¡°Ô´Â ²ÞÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù,¡¯´Â Å· ¸ñ»çÀÇ ¿¬¼³Ã³·³. 10. ª°í °£°áÇÏ°Ô ¾²°Ô. ±º´õ´õ±â¾ß¸»·Î ±Û¾²±âÀÇ ÃÖ´ë ÀûÀ̳×. 11. ¼ö½Ä¾î´Â ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀÌ°Ô. ÁøÁ¤¼ºÀ» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ³×. 12. ±â¿ÕÀÌ¸é ½ºÄÉÀÏ Å©°Ô ±×¸®°Ô. 13. ÀϹݷÐÀº ½È³×. ´©±¸³ª ÇÏ´Â ¾ê±â ¸»°í ³» ¾ê±â¸¦ ÇÏ°í ½Í³×. 14. ÃßÄѼ¼¿ï ÀÏÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾Æ³¦¾øÀÌ ÃßÄѼ¼¿ì°Ô. µ· µå´Â °Å ¾Æ´Ï³×. 15. ¹®ÀåÀº ÀÚ¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÃÖ´ëÇÑ Àß¶ó¼ ´Ü¹®À¸·Î ½áÁÖ°Ô. ŹŹ Ä¡°í °¡¾ß ÈûÀÌ ÀÖ³×. 16. Á¢¼Ó»ç¸¦ ²À ³Ö¾î¾ß µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö ¸»°Ô. ¾ø¾îµµ »ç¶÷µéÀº Àüü È帧À¸·Î ÀÌÇØÇϳ×. 17. Åë°è ¼öÄ¡´Â ±ÛÀ» ½Å·Ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ³×. 18. »ó¡ÀûÀÌ°í ¾ÐÃàÀûÀ¸·Î ¸Ó¸®¿¡ ÄÛ ¹ÚÈ÷´Â ¸»À» ã¾Æº¸°Ô. 19. ±ÛÀº ÀÚ¿¬½º·¯¿î °Ô ÁÁ³×. ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î °íÄ¡·Á°í ÇÏÁö ¸»°Ô. 20. Áß¾ðºÎ¾ðÇÏ´Â °ÍÀº Àý´ë ¿ë³³ ¸øÇϳ×. 21. ¹Ýº¹Àº ÁÁÁö¸¸ Áߺ¹Àº ¾È µÇ³×. 22. Ã¥ÀÓÁú ¼ö ¾ø´Â ¸»Àº ³ÖÁö ¸»°Ô. 23. Áß¿äÇÑ °ÍÀ» ¾Õ¿¡ ¹èÄ¡ÇÏ°Ô. µÚ´Â Àß ¾È º¸³×. ¹®´ÜÀÇ ¸Ç ¾Õ¿¡ ¸íÁ¦¸¦ ´øÁö°í, ±× µÚ¿¡ ¼³¸íÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î ¼¼úÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϳ×. 24. »ç·Ê´Â ¸¹ÀÌ µé¾îµµ »ó°ü¾ø³×. 25. ÇÑ ¹®Àå ¾È¿¡¼´Â ÇÑ °¡Áö »ç½Ç¸¸À» ¾ð±ÞÇØÁÖ°Ô. Çò°¥¸®³×. 26. ³ª¿À» ÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀ̳×. ¡®ºÏÇÙ ¹®Á¦, À̶óÅ© Æĺ´, ´ë¼±ÀÚ±Ý ¼ö»ç¡¦¡¯ ³ª¿¸¸À¸·Îµµ ´ç½Ã »óȲÀÇ ¾î·Á¿òÀ» Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖÁö ¾Ê³ª? 27. °°Àº ¸Þ½ÃÁö´Â ÇÑ °÷À¸·Î ¸ô¾ÆÁÖ°Ô. ÀÌ°÷Àú°÷¿¡ Ãâ¸ôÇÏÁö ¾Êµµ·Ï 28. ¹éÈÁ¡½Ä ³ª¿º¸´Ù´Â °Á¶ÇÒ °ÍÀº °Á¶ÇÏ°í ÁÙÀÏ °ÍÀº °ú°¨È÷ ÁÙ¿©¼ ÀÔüÀûÀ¸·Î ±¸¼ºÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×. 29. Æò¼Ò¿¡ ¿ì¸®°¡ ¾²´Â ¸»ÀÌ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ³×. ¿µÅä º¸´Ù´Â ¶¥, Ä¡ÇÏ º¸´Ù´Â ĪÂùÀÌ ³´Áö ¾ÊÀ»±î? 30. ±ÛÀº ³í¸®°¡ ±âº»À̳×. ÁÁÀº ¾²·Á´Ù°¡ ³í¸®°¡ Ʋ¾îÁö¸é ¾Æ¹« °Íµµ ¾È µÇ³×. 31. ÀÌÀü¿¡ ÇÑ ¸»µé°ú ÀÏ°ü¼ºÀ» À¯ÁöÇØ¾ß Çϳ×. 32. ¿©·¯ °¡Áö·Î Çؼ®µÉ ¼ö Àִ ǥÇöÀº ¾²Áö ¸»°Ô. ¸ðÈ£ÇÑ °ÍÀº ¶§·Î µµ¿òÀÌ µÇ±âµµ ÇÏÁö¸¸, Áö±Ý ÀÌ ½Ã´ë°¡ °¡´Â ¹æÇâ°ú ¸ÂÁö ¾Ê³×.; 33. ´Ü ÇÑ ÁٷΠǥÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÖÁ¦°¡ »ý°¢³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é, ±× ±ÛÀº ½á¼´Â ¾È µÇ´Â ±ÛÀ̳×. ´ëÅë·ÉÀº »ý°¢³ª´Â ´ë·Î ¾ê±âÇßÁö¸¸, ÀÌ ¾ê±â ¼Ó¿¡ ±Û¾²±âÀÇ ¸ðµç ´äÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. Áö±Ý ºÁµµ ³î¶ó¿ï µû¸§ÀÌ´Ù. ¾ðÁ¨°¡´Â À½½Ä¿¡ ºñÀ¯Çؼ ±Û¾²±â¿¡ ´ëÇØ ¾ê±âÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. 1. ¿ä¸®»ç´Â ÀڽۨÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇØ. ³Ê¹« ¿å½É ºÎ·Á¼µµ ¾È µÇ°ÚÁö¸¸. ±Û ¾²´Â »ç¶÷µµ ¸¶Âù°¡Áö¾ß. 2. ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸¸µé·Á¸é ¹«¾ùº¸´Ù Àç·á°¡ ÁÁ¾Æ¾ß ÇÏÁö. ½Ì½ÌÇÏ°í »ö´Ù¸£°í dz¼ºÇÒ¼ö·Ï ÁÁÁö. ±Û¾²±âµµ Àç·á°¡ ÁÁ¾Æ¾ß ÇØ. 3. ¸ÔÁöµµ ¾Ê´Â À½½ÄÀÌ »ó¸¸ ä¿ìÁö ¾Êµµ·Ï ±º´õ´õ±â´Â ´Ù »©µµ·Ï ÇÏ°Ô. 4. ±ÛÀÇ ½ÃÀÛÀº ¿¡ÇÇŸÀÌÀú, ±ÛÀÇ ³¡Àº µðÀúÆ®¿¡ ÇØ´çÇÏÁö. ÀÌ°Ô Áß¿äÇØ. 5. ÇÙ½É ¿ä¸®´Â ¾Õ¿¡ ³ª¿Í¾ß ÇØ. µÎ°ý½ÄÀ¸·Î ½á¾ß ÇÑ´Ü ¸»ÀÌÁö. ´Ù¸¥ ¿ä¸®·Î ¹Ì¸® ¹è¸¦ ºÒ·Á³õÀ¸¸é Á¤ÀÛ ¸ÞÀÎ ¿ä¸®´Â ¸ÀÀÖ°Ô ¸ø ¸Ô´Â ¹ýÀ̰ŵç. 6. ¸ÞÀο丮´Â ÀÏÇ°¿ä¸®°¡ µÇ¾î¾ß ÇØ. ÇØÀå±¹À̸é ÇØÀå±¹, ¾Æ±¸ÂòÀÌ¸é ¾Æ±¸Âò. ÇÑÁ¤½Ä °°ÀÌ ÀÌ°ÍÀú°Í ´Ù ³ª¿À´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ÇϳªÀÇ ¸Þ½ÃÁö¿¡ ÁýÁßÇؼ ½á¾ß ÇÏÁö. 7. ¾ç³äÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¸é ´À³¢ÇÏÀݾÆ. °ú´ÙÇÑ ¼ö½Ä¾î³ª ÇöÇÐÀû Ç¥ÇöÀº ÇÇÇÏ´Â °Ô ÁÁÁö. 8. À½½Ä ¼ºù¿¡µµ ¼ø¼°¡ ÀÖÀݾÆ. ±Ûµµ ¿À¶ô°¡¶ô, Áß±¸³¹æÀ¸·Î ¾²¸é ¾È µÅ. ´Ù ¼ø¼°¡ ÀÖÁö. 9. À½½Ä ¸ÔÀ¸·¯ °¥ ¶§ ½Ä´ç ºÐÀ§±â ÆľÇÀÌ ÇʼöÀ̵íÀÌ, ±× ±ÛÀÇ ´ë»ó¿¡ ´ëÇØ Àß ÆľÇÇØ¾ß ÇØ. »ç¶÷µéÀÌ ÀϽĴçÀÎÁÙ ¾Ë°í °¬´Âµ¥ Â¥Àå¸éÀÌ ³ª¿À¸é ¾ó¸¶³ª Ȳ´çÇÏ°Ú¾î. 10 ¿ä¸®¸¶´Ù ´Ù¸¥ ¿ä¸®¹ýÀÌ ÀÖµíÀÌ ±Û¸¶´Ù ´Ù¸¥ Àü°³¹æ½ÄÀÌ ÀÖ´Â ¹ýÀÌÁö. 11. ¿ä¸®»ç°¡ Àå½ÄÀ̳ª ±â±³·Î ½ÂºÎÇÏ·Á°í ÇÏ¸é °ï¶õÇÏÁö. ±Ûµµ ÁøÁ¤¼º ÀÖ´Â ³»¿ëÀ¸·Î ½ÂºÎÇØ¾ß ÇØ. 12. °£ÀÌ ¸Â´ÂÁö º¸´Â °Ô ±Û·Î Ä¡¸é Åð°íÀÇ °úÁ¤À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÁö. 13. ¾î¸Ó´Ï°¡ ÇØÁÖ´Â Áý¹äÀÌ ÃÖ°íÁö ¾Ê³ª? ±Ûµµ ±×·¸°Ô Æí¾ÈÇÏ°í ÀÚ¿¬½º·¯¿ö¾ß ÇØ. À̳¯ ´ëÅë·ÉÀÇ ¾ê±â¸¦ µéÀ¸¸é¼ ´«¾ÕÀÌ Ä¯Ä¯Çß´Ù. ÀÌ·± ºÐÀ» ¾î¶»°Ô ¸ð½Ã³ª. ½ÇÁ¦·Î ´ëÅë·ÉÀº ´ë´ÜÈ÷ ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ±ÛÀ» ¿ä±¸Çß´Ù. ´ëÅë·ÉÀº ¶ÇÇÑ ½º½º·Î ±×·± ±ÛÀ» ½á¼ ¸ð¹ü´ä¾ÈÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù. ³ª´Â ¸¶À½À» ºñ¿ì°í ´ÙÁüÇß´Ù. ´ëÅë·ÉÀ» º¸ÁÂÇÏ´Â Âü¸ð°¡ ¾Æ´Ï¶ó ´ëÅë·É¿¡°Ô ¹è¿ì´Â ÇлýÀÌ µÇ°Ú´Ù°í. ´ëÅë·ÉÀº ±ñ±ñÇÑ ¼±»ý´Ôó·³ ÀÓ±â 5³â µ¿¾È ´Ü ÇÑ ¹øµµ ¿¬¼³ºñ¼½Ç¿¡¼ ¾´ Ãʾȿ¡ ´ëÇØ ´Ü¹ø¿¡ ¿ÀÄÉÀÌ ÇÑ ÀûÀÌ ¾ø´Ù. °¿ø±¹ (¶óÀÌÆà ÄÁ¼³ÅÏÆ®, °´¿ø ÇÊÁø) |
||||
|
|
|||