Login ¡¡ ¢· ¢¹ ¡¡ Mobile II
Hint Food ¸À°úÇâ Diet Health ºÒ·®Áö½Ä ÀÚ¿¬°úÇÐ My Book À¯Æ©ºê Frims ¿ø ·á Á¦ Ç° Update Site

À¯Á¦Ç° ¡í ±â´É¼º ¡í À¯»ê±Õ

À¯»ê±Õ ¹è¾ç, º¸°üÇϱâ

Á¾±ÕÀº »ó¾÷ÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϱâ À§ÇØ ¼±ÅÃµÈ À¯»ê±ÕÀÔ´Ï´Ù. Á¦Ç°ÀÇ ¸À, Çâ, »ö±ò µî ¹ßÈ¿À¯ÀÇ »óÇ°Àû °¡Ä¡´Â »ç¿ëÇÏ´Â Á¾±Õ¿¡ ÀÇÇØ Å©°Ô Á¿ìµÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¹ßÈ¿À¯ Á¦Ç°À» »ý»êÇϴ ȸ»çµéÀº ¿ì¼öÇÑ Á¾±ÕÀ» È®º¸Çϱâ À§ÇØ ½ÉÇ÷À» ±â¿ïÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó È®º¸µÈ Á¾±ÕÀ» º¸°üÇÏ´Â °Íµµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. º¸°ü¹æ¹ý¿¡ µû¶ó À¯»ê±ÕÀÇ È¿´É¿¡ Â÷ÀÌ°¡ »ý±â±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾×üº¸°ü, µ¿°á°ÇÁ¶º¸°ü, ³Ãµ¿º¸°ü, ¾×üÁú¼Ò³Ãµ¿º¸°ü¹ý µîÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

¾×üº¸°ü¹ýÀº ¸ê±ÕµÈ Å»ÁöÀ¯¿¡ Á¾±ÕÀ» ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¹è¾çÇÏ¿© À¯»ê±ÕÀÇ È°·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀº °£ÆíÇϱâ´Â Çϳª ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó À¯»ê±ÕÀÇ È°·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

µ¿°á°ÇÁ¶º¸°ü¹ýÀº ¹èÁö¿¡ ºÐ»ê½ÃŲ À¯»ê±ÕÀ» ³Ãµ¿ °ÇÁ¶½ÃÄÑ º¸Á¸ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̸ç, ³Ãµ¿º¸°ü¹ýÀº Á¾±ÕÀ» ³óÃà½ÃÅ°Áö ¾Ê°í ¿µÇÏ 20µµ·Î ±Þ¼Ó ³Ãµ¿½ÃÄÑ º¸Á¸ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

¾×üÁú¼Ò³Ãµ¿º¸°ü¹ýÀº À¯»ê±ÕÀ» ¾×üÁú¼Ò ³»¿¡¼­ ¿µÇÏ 196µµ·Î ±Þ¼Ó ³Ãµ¿½ÃŲ µÚ, ±×´ë·Î Àå±â°£ º¸Á¸Çϸ鼭 »ç¿ë½Ã¿¡ 30µµ¿¡¼­ ±Þ¼Ó Çص¿½ÃÄÑ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

À¯»ê±Õ Á¾±ÕÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ¶§´Â ¸ð¹è¾ç, Áß°£¹è¾ç, º»¹è¾çÀ» °ÅÃÄ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ¹Ì¼¼ÇÑ ±ÕÀ» ´Ù·ç´Â ÀÛ¾÷À̱⠶§¹®¿¡ ¿Âµµ, pH, Á¾±ÕÀÇ ¾ç µî¿¡ ÀÖ¾î ¼¼½ÉÇÑ ÁÖÀǸ¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ÀÛ¾÷ÀÔ´Ï´Ù.

¸ð¹è¾çÀº Áß°£¹è¾çÀ» ¸¸µå´Â Àü´Ü°è·Î È°·ÂÀÌ ÁÁÀº Á¾±ÕÀ» °è¼Ó À¯Áö, »ç¿ëÇϱâ À§ÇÏ¿© °ÅÄ¡´Â ´Ü°èÀÔ´Ï´Ù. ¸ð¹è¾ç¿¡¼­´Â ¸ÅÀÏ »õ·Î¿î ¸ð¹è¾ç ¹èÁö¿¡ Á¾±ÕÀ» À̽ĽÃÄѼ­ Ç×»ó È°·ÂÀÌ ³ÑÄ¡´Â À¯»ê±ÕÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ´ë°³ Çöó½ºÅ©¿¡ 750ml ÀÌÇÏÀÇ ¾çÀ¸·Î ¸¸µé°í ÀÖÀ¸¸ç, ¹èÁö´Â Å»ÁöÀ¯, ÀüÀ¯, Àç»ýÅ»ÁöÀ¯ µîÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

Áß°£¹è¾çÀº ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ Á¾±ÕÀ» ¸¶·ÃÇÏ¿© º»¹è¾ç¿¡¼­ »ç¿ëÇϱâ À§ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¹èÁö´Â ¸ð¹è¾çÀÇ ¹èÁö¿Í °°°Ô »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
º»¹è¾çÀº Á¦Ç°»ý»ê¿ë ¹è¾çÅÊÅ©¿¡ Á÷Á¢ Á¢Á¾½ÃÅ°±â À§Çؼ­ ¸¸µé¾îÁø Á¾±ÕÀ¸·Î º»¹è¾ç¿¡ »ç¿ëµÉ ¿ìÀ¯´Â 100µµ¿¡¼­ 1½Ã°£ 30ºÐ µ¿¾È ¿­Ã³¸®¸¦ ÇÑ µÚ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.


ÆäÀ̽ººÏ       ¹æ¸í·Ï      ¼öÁ¤ 2010-03-24 / µî·Ï 2010-03-24 / Á¶È¸ : 19236 (573)



¿ì¸®ÀÇ °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â ºÒ·®Áö½ÄÀÌ ¾ø´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¼»óÀ» ²Þ²Ù¸ç ...  2009.12  ÃÖ³«¾ð


¡¡