┳영양 》 미네랄 : 흡수기작, 종류, 권장량, S함유, 역할,

원료 ≫ 기능성 ≫ 미네랄

미네랄의 권장량

- 칼슘 Ca, 700 →1150
- 인산 P,700 →600
- 칼륨 K , 3500 → 210
- 나트륨 Na, 3500 → 90
- 철분 Fe, 15 → 2.4
- 아연 Zn, →12
- 망간 Mn, →2
- 구리 Cu, 1.6 → 0.09