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오니시 다이어트(Ornish diet)는 식물성 단백질과 채식위주로 먹는 방법이다.
황제 다이어트는 식단의 50%가 지방으로 이뤄진 반면
사우스비치 다이어트는 40%,
오니시 다이어트는 10%가 지방으로 구성돼 있다.