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남자 여자 사용법

  

남과여
- 화성, 금성 :  그래서 엇갈린다, 사용법

예쁘다는 그의 한 마디에 어울리지도 않는 블라우스를 입고, 행여나 봐줄까 싶어 청순가련 생머리에 헤어핀까지 꼽고, 미니홈피 속엔 그와 함께 찍은 사진이 90%, 약속 장소엔 늘 먼저 도착해 기다리고, 헤어지자니 죽을 것 같아 이러지도 저러지도 못하고 전전긍긍, “이제부터 잘할게.”라는 말 같지도 않은 변명에 인생에서 가장 중요한 건 사랑이라며 뿌듯해하는 당신. 이런 여자들을 구원하기 위해 미국 700만 싱글 여성들의 러브코치 스티브 하비가 나섰다. 여자가 아무리 노력해도 남자의 진짜 속마음을 알지 못한다면 관계를 성공적으로 이끌어나갈 수 없다.

남자와 여자가 행복한 관계를 유지하려면 그저 ‘여자답게’ 행동하기만 하면 된다. 당신은 돈과 직업과 학력, 그리고 그것들을 통해 얻은 자신감과 품위 모두를 포기할 필요가 전혀 없다. 아, 여기저기서 기가 막힌다고 콧방귀 뀌는 소리가 들린다. 팔짱을 끼고 노려보는 모습도 보인다. 하지만 남자가 자신의 경제력이나 배경, 사회적 지위, 살아온 과거에 상관없이 자기 여자를 책임지고 싶어한다는 사실은 절대 변하지 않는다. 그 사실을 받아들이고 남자에게 남자답게 살 수 있는 기회를 허락하는 여자는 진정한 남자를 얻게 될 것이다. _p. 218

그저 남자를 사랑한다는 이유만으로 상처받고 눈물 흘리는 여자들. 잘나가는 커리어우먼도, 연애경험 많은 여우 같은 여자도, 나이와 지위를 막론하고 하나같이 남자 하나를 다루지 못해 쩔쩔맨다. 문제가 뭘까? 답은 뜻밖에 간단하다. 남자에 대해 제대로, 아니 전혀 알지 못하기 때문이다. 남자들은 이 사실을 이용하여 여자를 쥐락펴락하고, 남자의 진심을 알 길이 없는 여자들은 백이면 백 남자들이 놓은 덫에 걸려들고 만다.
스티브 하비는 이 책을 통해 ‘남자에 대해 다 아는 척하며 남자를 바꿔놓으려는’ 여자들의 생각을 뒤집는다. 사실 남자들은 여자들이 생각하는 것보다 훨씬 더 이기적이다. 이기적인 남자들에게 당하지 않으려면 남자의 본심을 제대로 알아야 한다.

남자가 낚시를 하는 이유는 두 가지 뿐이다. 즐기기 위해서 아니면 먹기 위해서. 그래서 커다란 물고기를 낚아 사진을 찍고 친구들한테 자랑한 다음 다시 물에 놓아주기도 하고, 잡은 고기를 집으로 가져가 요리해 먹기도 한다. 이것은 남자가 단지 물고기를 낚을 때만이 아니라 여자를 낚을 때도 동일하게 적용된다. _p. 54

당신을 자기 여자라고 고백하는 것은 당신을 자기 거라고 세상에 발표하는 행위다. 남자라면 누구나 다른 남자가 “내 여자다.”라고 공표한 여자에게는 접근하면 안 된다는 게임의 법칙을 알고 있다. 아무리 예쁘고 섹시한 여자라도 다른 남자가 먼저 “내 여자니 누구도 그녀에게 딴마음을 품어서는 안 된다.”라고 선언했다면 남자들은 그것이 ‘접근 금지’를 뜻하는 만국 공통의 신호임을 본능적으로 알아차리고 그 신호를 존중한다. _p. 20

스티브 하비는 더 이상 여자친구나 엄마에게 듣는 이야기, 잡지나 텔레비전에서 떠드는 이야기에 귀 기울이지 말라고 충고한다. 이들이 말하는 남자에 관한 잘못된 정보는 전혀 도움이 되지 않는다. 여자가 근거도 없이 남자에 대해 다 아는 것처럼 떠들수록 남자들은 쾌재를 부른다. 그래 봤자 남자의 속마음을 절대 알 수 없을 게 뻔하기 때문이다. 그는 남자의 진심에 대해 남자밖에는 말해줄 사람이 없다고 말하면서 자신이 《내 남자 사용법》을 통해 그 역할을 해줄 것임을 장담한다.

남자에게 남자로서의 의무를 다하라고 요구하는 당신은 절대 ‘돈만 밝히는 나쁜 여자’가 아니다. 저녁식사 비용이든 영화 입장료든 여자는 자신의 시간을 할애한 대가를 남자한테 요구할 권리가 있다. ‘밥값은 내가 냈으니 내가 남자에게 의지하는 여자가 아니라는 걸 알았을 거야.’라고 생각한다면 오산이다. 진짜 남자는 여자가 자신을 필요로 하기를, 자신에게 의지하기를 무엇보다도 간절히 바란다. 그리고 그런 욕구를 충족시켜줄 수 있는 가장 쉬운 방법은 남자에게 당신을 책임질 기회를 주는 것이다. _p. 26

1장 화성에서 온 남자와 금성에서 온 여자

남자들은 화성에서 오고, 여자들은 금성에서 왔다고 상상해 보자. 아주 오랜 옛날 망원경으로 천체를 관측하던 화성인들이 금성인들을 발견했다. 단 한 번 얼핏 보았을 뿐인데도 그들은 그때까지 알지 못했던 느낌을 갖게 되었다. 사랑에 빠진 화성인들은 얼른 우주여행 방법을 고안하여 금성으로 날아갔다. 금성인들도 예전에 한 번도 경험하지 못했던 사랑을 위해 가슴을 활짝 열었다. 사랑은 마법과 같았다. 함께 있는 것이 즐거웠고, 무엇이든 함께 하고 함께 나누면서 기쁨을 느꼈다. 비록 서로 다른 세계에서 왔지만 그들은 그 차이를 마음껏 즐겼다.

서로에 대해 알게 되기까지, 서로 다른 욕구와 기호, 행동양식을 이해하기까지 몇 개월이 걸렸다. 그리고 몇 년 동안 그들은 서로 사랑하고 조화를 이루며 살았다. 그러던 어느 날 그들은 지구로 가기로 마음먹었다. 그런데 지구 환경의 영향으로 갑자기 그들은 이상한 기억 상실증에 걸려 눈을 뜨게 되었고, 어느 순간 자신들이 서로 다른 행성 출신이고, 따라서 서로 다를 수밖에 없다는 사실을 기억하지 못했다. 지금까지 알고 있던 서로의 차이점들이 기억에서 모두 지워지면서 그들은 충돌하기 시작했다.

서로 다를 수밖에 없다는 사실을 인식하지 못하면 남녀는 서로 충돌하게 된다. 이성으로 인해 화가 나거나 실망하는 것은 대개의 경우 이 중요한 진리를 망각했기 때문이다. 서로의 차이를 명확하게 인식하고 존중함으로써 우리는 이성을 대할 때의 혼란스러움을 줄일 수 있다. 사랑과 마법은 같은 것이고, 그것은 지속될 수 있다. 만일 우리가 서로의 차이를 기억하기만 한다면.

　
2장 미스터 수리공, 그리고 가정진보위원회

여자들이 남자들에게서 가장 흔히 느끼는 불만 가운데 하나는, 그가 자신의 이야기에 귀를 기울이지 않는다는 것이다. 반면, 남자들이 여자들에게서 가장 흔히 느끼는 불만 가운데 하나는 여자들이 늘 그들을 변화시키려 한다는 것이다. 이 두 문제는 왜 남자들이 해결책을 내놓으려 하고, 왜 여자들이 무언가를 개선하려 애쓰는지 그 이유를 이해하고 나면 저절로 해결된다. 그러기 위해서 우선 시간을 거슬러 올라가 보자.

화성인들은 능력과 효율, 업적을 중요하게 여긴다. 그들은 자기 능력을 입증해 보이거나 힘과 기술을 신장시키기 위해 끊임없이 노력한다. 목적을 이루는 능력을 통해 그들은 자기 존재를 확인한다. 그리고 주로 성공과 성취를 통해서 충족감을 맛본다. 반면 금성인들은 사랑, 개인간의 친밀한 관계, 대화, 아름다움 등에 높은 가치를 둔다. 서로 도와주고, 관심을 쏟고, 보살펴 주는 일에 그들은 많은 시간을 할애한다. 여성들은 남들과 자신의 느낌을 함께 나누는 관계를 통해 자기 자신에 대한 만족을 느낀다. 이제 이 문제에 대한 답을 보자. 간단하다.

남자는, "귀기울여 들어주라." 해결책을 제시하지 않고 그냥 이야기를 들어 준다는 것이 얼마나 중요한지 이해하라. 이야기하는 사람의 입장이 되어, 상대의 기분을 마음으로 이해하려고 애쓰고 참을성 있게 그 이야기에 귀를 기울여라. 여자는, "조언을 포기하라." 사랑에서 우러난 제안일지라도 기분을 상하게 하고 상처를 줄 수 있다. 남자들이 원하는 것은 충고나 비판이 아니라 따뜻한 신뢰와 눈빛이다.

　
3장 남자는 자기 동굴로 들어가고 여자는 이야기를 한다

남자와 여자의 가장 큰 차이 중 하나는 그들이 어떤 식으로 스트레스에 대응하느냐 하는 것이다. 남자는 시간이 흐를수록 점점 더 한곳에만 주의를 집중하며 내면으로 깊이 움츠러드는 반면, 여자는 점점 더 감정적으로 그 스트레스에 압도되고 휩쓸리게 된다. 이러한 때에 그 기분을 풀어야겠다는 욕구는 서로 다르게 나타난다.

화성인들은 무엇이 자기를 괴롭히고 있는지 좀처럼 이야기하지 않고 조용히 자기만의 동굴에 들어가 해결책이 나올 때까지 그 문제를 생각하고 또 생각한다. 그리고 해결책을 찾고 나서야 기분이 좋아진다. 반면 금성인들은 문제가 생기면 자기가 믿는 사람을 찾아가 자기 문제를 솔직히 터놓고 이야기하고 싶어한다. 감정의 공감대가 형성되면 그들은 아까보다 한결 기분이 풀린다.

화성인과 금성인이 평화롭게 지낼 수 있었던 것은 그들이 이러한 서로의 차이를 존중할 수 있었기 때문이다. 화성인들은 우울한 기분을 떨쳐 버리기 위해 이야기를 하고 싶어하는 금성인들의 욕구를 존중했다. 설령 그가 해줄 말이 별로 없다고 해도 이야기를 들어 주는 것만으로도 큰 도움이 될 수 있음을 그는 알고 있었다. 금성인들은 화성인들이 스트레스에 대응하려면 자기만의 동굴이 필요하다는 것을 인정했다. 동굴은 이제 더 이상 불가사의가 아니고 걱정거리도 아니었다. 이런 상태에 놓여 있을 때는 가슴 속의 이야기를 나누기보다는 친구들을 만나거나 쇼핑을 하러 가는 등의 행동이 훨씬 도움이 된다는 것을 깨달았다. 그리고 자기가 상대방으로부터 사랑 받고 있음을 느끼면 화성인들은 동굴에서 더 빨리 밖으로 나오게 된다는 사실을 알게 되었다.

　
4장 이성 자극하기

남자들은 누군가가 자기를 필요로 한다고 느낄 때 힘이 솟구치고 마음이 움직이는 데 비해, 여자들은 누군가가 자기를 사랑하고 있다고 느낄 때 힘이 생기고 마음이 움직인다.

어떤 관계이든 상대가 자기를 별로 필요로 하지 않는 것 같으면 남자는 점점 더 힘을 잃고 위축되며 그 관계 속에서 베풀 줄 모르는 소극적인 사람이 된다. 필요한 존재가 되지 못한다는 것은 남자에게 있어 찬찬히 찾아오는 죽음과 같다. 여자에게 가장 필요한 것은 누군가와 함께 있다는 느낌이다. 혼자가 아니라는 느낌, 사랑받고 있다는 느낌이 필요한 것이다. 사랑을 얻으려고 애쓰지 않아도 자기는 사랑받을 가치가 있으며, 조금 주어도 많이 받을 수 있는 존재임을 기억하면서 그녀는 저절로 마음이 풀리고 안심한다.

여자들이 사랑을 받는 일에 두려움을 갖는 것과 마찬가지로 남자들은 사랑을 주는 일에 두려움을 느낀다. 남에게 무엇인가를 주려고 마음먹는다는 것은 거절당하거나 무안을 당할 위험을 무릅쓰는 일이다. 자기가 별로 그럴 듯한 사람이 못 된다는 두려움이 그의 잠재의식 깊숙이 도사리고 있기에 거절당하는 것은 그에게 무엇보다도 큰 상처가 된다. 남자들은 이 그릇된 자기 평가로 인해 특히 상처받기가 쉽다. 남자가 좀더 많은 사랑을 주는 방법을 터득하기 위해서는 실수를 해도 괜찮고, 더러 실패를 할 수도 있으며, 반드시 그가 모든 해결책을 갖고 있어야 하는 것은 아니라는 사실을 인식하는 것이다.

　
5장 서로 다른 언어

여자들은 생각을 입 밖에 내어 크게 말함으로써 흥미를 갖고 이야기를 들어주는 사람에게 사고의 흐름을 그대로 드러낸다. 그러나 남자들의 경우는 다르다. 말을 하거나 어떤 반응을 보이기 전에 그들은 우선 자기가 듣거나 경험한 것에 대해 조용히 생각하고 이리저리 궁리해 본다. 가장 적절하고 도움이 되는 반응을 머리 속으로 가만히 헤아려 보는 것이다. 그들은 우선 명확하게 모양을 잡고 나서 그 다음에 이야기를 꺼낸다. 그 과정은 몇 분이 걸릴 수도 있고, 어떤 대답을 해야 할지 도무지 알 수 없을 경우에는 아예 아무런 반응을 보이지 않을 때도 있다. 이것이 여자들을 몹시 당황스럽게 한다. 더구나 남자들은 기분이 좋지 않거나 스트레스를 받으면 말을 하지 않게 되고, 자기 ‘동굴’ 속으로 들어가 문제를 해결하려는 경향이 있다. 이때 그 동굴에는 가장 친한 친구들조차 들여놓지 않는다. 이것이 화성인의 방식이다. 따라서 여자들은 그가 이런 태도를 취한다고 해서 자기가 혹시 무슨 엄청난 잘못을 저지른 게 아닌가 하고 겁먹을 필요가 없다. 그저 가만히 내버려두면 얼마 있다가 스스로 동굴에서 나올 것이고, 모든 것이 다 괜찮아진다는 것을 그들은 점차 깨닫게 될 것이다.

오해가 생기려고 하면 남녀는 서로 다른 언어로 이야기한다는 사실을 상기하라. 그리고 상대가 무슨 말을 하고자 하며, 그 의미가 진정 무엇인지 시간을 가지고 생각해 보라. 이 일에는 분명 시간과 노력이 필요하지만 그럴 만한 가치가 충분히 있다.

　
6장 남자란 고무줄과 같은 것

남자들이란 흡사 고무줄과도 같다. 그들은 도로 잡아당겨질 때까지는 최대한 멀어지려는 특성이 있다. 고무줄은 남자들의 친밀감 주기를 이해하는 데 도움이 되는 그야말로 완벽한 비유이다. 이 순환 주기에는 가까워졌다가 멀어지고, 다시 가까워지는 일련의 과정이 포함된다. 남자는 한 여자를 사랑하고 있을 경우에도 때로 그녀로부터 멀어지고자 하는 욕구를 느끼는데 이것은 여자들에게 있어 무척 당혹스러운 일이다. 남자들의 이러한 충동은 본능적인 것일 뿐 인위적인 결단이나 선택에 의한 행동이 아니다. 그냥 저절로 일어나는 일이다. 그의 탓도 아니고, 여자 쪽에 잘못이 있는 것도 아니다.

남자들의 이러한 행동은 독립과 자율에 대한 욕구를 충족시키기 위한 것이다. 친밀감에의 욕구가 어느 정도 채워지고 나면 남자들은 자율과 독립을 갈망하기 시작하기 때문이다. 이에 대한 대응책은 남자들에게 그가 원하는 거리, 곧 ‘간격’을 가질 수 있게 해주면서 그가 정말 다시 돌아온다는 것을 인식하면서 남성을 바싹 쫓아다니지 않으려 노력하고, 모든 것이 다 잘되리라고 믿고 마음을 느긋하게 먹는 것이다. 그러면 남자는 여성에게로 다시 돌아오게 되고, 이러한 과정에 조금씩 익숙해지고 믿음이 생겨나게 되면 여성들은 남성들의 변화에 당황하지 않고 여유 있게 행동할 수 있게 된다.

　
7장 여자는 파도와 같다

여자는 파도와 같다. 사랑 받고 있다고 느낄 때 여자의 자부심은 마치 파도처럼 오르내린다. 그리고 갑자기 기분이 바뀌면 파도는 사정없이 곤두박질친다. 파도가 꺼지는 시기에 그녀는 풀이 죽거나 감정적으로 보다 예민하게 반응하는 경향을 보인다. 어느 순간 여자가 행복해하기에 자기가 잘하고 있다고 믿었는데 그 다음 순간 그녀가 갑자기 불행해한다면 자기가 매우 잘하고 있다고 믿어왔던 남자는 충격을 받게 된다.

이때, 그러면 안 된다고, 왜 그러느냐고 말하는 것은 전혀 도움이 안 된다. 그녀가 필요로 하는 사람은 그럴 때 함께 있어 주고, 그녀의 이야기를 들어 주고, 그녀가 겪고 있는 일에 대해 함께 느낄 수 있는 그런 사람이다. 설령 여자의 기분이 가라앉은 이유를 이해할 수 없더라도 남자는 자신의 사랑과 관심과 지지를 그녀에게 보여 줄 수는 있을 것이다. 현명한 남자는 여자가 감정의 기복을 억누르지 않고 표출할 수 있도록 나름대로의 돕는 방법을 터득해 나간다. 비판이나 요구는 가능한 한 줄이고, 어떻게 하면 그녀가 원하는 도움을 줄 수 있는지를 생각한다면 그는 세월이 흐를수록 사랑이 깊어지고 열정이 더해지는 그런 관계를 즐길 수 있다.

　
8장 서로 다른 정서적 욕구 발견하기

우리는 남자와 여자가 서로 다른 정서적 욕구를 가지고 있다는 사실을 별반 느끼지 못한다. 따라서 우리는 이성인 상대방을 잘 보필하는 방법을 본능적으로 알지 못한다. 하지만 상대방의 독특한 욕구를 충족시키는 가장 효과적인 방법을 터득해 서로를 돕는다면 변화와 성장은 저절로 따라온다. 배우자의 기본 욕구를 정확히 알고 나면 당신의 그의 욕구에 부응하는 사랑을 줄 수 있게 될 것이고, 그와의 관계를 보다 편안하고 만족스러운 것으로 가꾸어 갈 수 있게 될 것이다. 다음 사항을 명심하라.

① 그녀는 관심을, 그는 신뢰를 필요로 한다.
② 그녀는 이해를, 그는 인정을 필요로 한다.
③ 그녀는 존중을, 그는 감사를 필요로 한다.
④ 그녀는 헌신을, 그는 찬미를 필요로 한다.
⑤ 그녀는 공감을, 그는 찬성을 필요로 한다.
⑥ 그녀는 확신을, 그는 격려를 필요로 한다.

　
9장 어떻게 논쟁을 피할 것인가

애정 관계에서 부딪히게 되는 가장 어려운 문제들 가운데 하나는 의견의 차이와 불일치를 어떻게 다루느냐 하는 것이다. 두 사람이 어떤 문제에 대해 생각을 달리할 때 의논은 논쟁이 되고, 논쟁은 급기야는 싸움으로 번지는 때가 가끔 있다. 이러한 입씨름은 그들의 감정을 상하게 할 뿐만 아니라 그들의 관계에도 손상을 입힌다.

논쟁은 절대 삼갈 것. 이것이 하나의 기본 지침이다. 논쟁하는 대신 문제의 이해득실을 따져 보라. 하지만 논쟁이 발생했고, 이 논쟁을 해결하려면 다른 견해를 포용하고 통합할 수 있도록 자기 관점의 폭을 넓히고 유연성을 가질 필요가 있다. 이같이 자기 관점을 확대하기 위해서는 상대방이 자기를 인정해 주고 존중하고 있다는 느낌이 전제되어야 한다. 만일 상대방의 태도에서 애정을 느낄 수 없다면 그의 관점을 받아들이는 일은 우리의 자존심에 상처를 주게 된다.

논쟁이 발생하면 잠시 말을 멈추고 타임아웃을 선언하라. 당신이 상대방을 어떻게 대했는지, 상대방이 필요로 하는 것을 주지 못하지는 않았는지 다시 한 번 생각해 보라. 그리고 얼마간의 시간이 흐른 뒤 처음부터 다시 시작하되, 예의바르고 애정 어린 말투로 이야기하라. 대화를 다시 열기에 앞서 가진 잠시 동안의 휴식이 우리의 마음을 가라앉혀 주고 상처를 어루만져 여유를 갖고 상대방을 대할 수 있게 될 것이다.

　
10장 이성으로부터 점수 따기

여자가 채점할 때 사랑의 선물은 크고 작음에 관계없이 같은 점수로 처리된다. 어떤 선물이든 똑같은 가치를 지닌다. 따라서 작은 일들을 중히 여겨 많은 점수를 따는 것, 그것이 여자가 지닌 사랑의 탱크를 가득 채우는 비결이다.

동시에 여자는 그가 자기를 위해 해주는 사소한 일들을 감지하고 그 호의를 고맙게 여길 필요가 있다. 자신의 노력이 당연한 것으로 받아들여질 때 그는 베풀기를 중지한다. 그러므로 여자는 그가 하고 있는 행동이 높은 평가를 받고 있다는 것을 그에게 인식시킬 필요가 있다. 그리고 이와 동시에 한 가지 큼직한 일에 자신의 모든 정력을 기울이려 하고 작은 일들은 얕잡아 보는 남자의 본능적 습성을 여자들은 어느 정도 이해할 필요가 있다. 일단 그것을 어쩔 수 없는 경향으로 이해하고 나면 그의 행동으로 인해 마음 상하는 일도 그만큼 줄어든다.

만일 그로 하여금 더 많이 베풀도록 하고 싶다면 고마움을 표시함으로서 그를 북돋워주어라. 또한 남자는 언제 어떻게 해 달라는 신호가 떨어지기를 기다리고 있다는 것을 잊지 마라. 그는 요청이 있을 때까지 기다린다. 게다가 그는 상대가 요구를 해야 비로소 자기가 무엇을 해야 할지 알게 된다. 간혹 자기가 적게 주고 있음을 감지한다고 해도 여자가 구체적으로 이러저러한 도움을 요청하지 않으면 그는 출세나 돈이 도움이 될 거라는 생각에 직장 일 같이 큰 것에 한층 더 정열을 쏟을지도 모른다.

남녀가 점수를 매기는 방식이 어떻게 다른지 기억함으로써 우리는 서로간에 상당한 이득을 볼 수 있다. 관계를 향상시키는 데는 지금보다 그리 많은 노력이 필요한 것도 아니고, 사실 엄청나게 어려운 일도 아니다. 그러나 상대가 인정하고 고맙게 여기는 방식에 초점을 맞추지 못하고 엉뚱한 곳에 힘을 낭비하는 한, 관계란 사람을 지치게 하는 것일 수밖에 없다.

　
11장 복잡한 감정을 어떻게 전할 것인가

부정적인 정서가 솟아오르면 여자들은 자기도 모르게 남자를 비난하게 되거나 그들이 자기 행동에 대해 죄책감을 느끼도록 만들려는 경향이 있다. 반면 남자들은 기분이 언짢으면 자기 배우자나 그녀의 감정을 비난하려는 경향이 있다.

이럴 때는 대화가 제대로 이루어지지 않는다. 이때 선택할 수 있는 대안은 당신의 감정을 글로 써보거나 감정을 마음속으로 한번 되새겨 보는 방법이 있다. 부정적인 감정들을 하나하나 더듬어 보고 살펴보고 표현해 내는 과정을 통해 부정적인 감정들은 기세가 꺾이고 대신 긍정적인 정서들이 그 자리에 오르게 된다. 사랑의 편지 기법은 이러한 과정의 효과와 강도를 놀라울 만큼 제고시킨다. 사랑의 편지 기법은 다음과 같은 세 과정으로 나뉜다.

① 당신의 가슴 속에 있는 분노, 슬픔, 두려움, 후회, 사랑의 감정을 담아 사랑의 편지를 쓴다.
② 당신이 배우자로부터 듣고 싶은 말을 직접 답장으로 써 본다.
③ 사랑의 편지와 답장을 함께 놓고 배우자와 그것에 대해 대화를 갖는다.

사랑의 편지를 쓰는 것은 비난받거나 거부당할 염려 없이 자신의 부정적인 감정, 풀리지 않은 불만이나 욕구 등을 표현할 수 있는 안전한 방법이다. 또한 편지를 쓸 때마다 당신은 마음속 깊은 곳의 상처에 이해와 사랑과 관심을 기울이게 되고, 그러면서 그 상처는 조금씩 아물어 간다. 사랑의 편지는 쓰면 쓸수록 쉬워지고 효과도 커진다. 그것은 물론 연습을 필요로 하지만 그럴 만한 가치는 충분히 있다.

　
12장 어떻게 도움을 청하고 받아들일 것인가

만일 당신이 관계 속에서 원하는 도움을 받지 못하고 있다면, 그 중요한 이유는 아마 당신이 도움을 청하지 않았거나 청하더라도 방법이 좋지 않았기 때문이다. 상대에게 사랑과 위안을 구하는 것, 그것은 모든 관계를 성공으로 이끄는 필수적인 요소이다. ‘얻고자’ 한다면 당신이 ‘청해야’ 한다. "사랑은 결코 요청할 필요가 없는 것!" 이것이 금성인들의 모토이다. 하지만 여자가 도움을 요청하지 않으면 남자는 자기가 충분히 주고 있는 거라고 생각한다. 도움을 요청하고 그것을 받아들이는 데 필요한 3단계 방안은 다음과 같다.

제1단계: 당신이 이미 받고 있는 것들을 정확하게 요청하라

관계 속에서 보다 많은 도움을 얻고자 한다면 우선 당신이 이미 받고 있는 도움을 상대에게 요청하는 연습을 하는 것이 급선무이다. 배우자가 현재 당신을 위해 해주는 일이 무엇인지 생각해 보라. 상자를 나르거나 청소를 하거나 등 작은 일이면 더욱 좋다. 이 단계의 주안점은 그가 이미 해오고 있던 작은 일들을 부탁해 보되, 그것을 당연한 것인 양 받아들여서는 안 된다는 것이다. 이 단계에서 비결은 우선 그가 지금 막 그 일을 하려는 순간에 요청하지 않도록 조심하라는 것, 즉 적절한 타이밍이다. 그리고 요구하지 않는 태도, 간명한 표현, 직접적 도움 요청, 정확한 용어를 사용하라.

제2단계: 더 많은 것을 요청해 보기(거절이 확실해 보여도)

이 단계에 앞서, 우선 지금까지 그가 하고 있었던 일들에 대해 당신이 고맙게 여기고 있다는 것을 그가 확실히 느끼게 하라. 그는 자기가 인정받고 있다고 느낀다. 2단계 작전은 당신이 부탁을 해도 그가 싫으면 얼마든지 거절할 수 있으며, 그래도 당신의 사랑은 변함없다는 것을 그가 알게 하는 것이다. 어떤 선택을 해도 괜찮은 자유로운 분위기 속에서는 남자들이 훨씬 더 너그러워진다는 사실을 명심하라. 또한 그가 거절하더라도 정말 아무렇지도 않은 듯이 행동하는 것이 중요하다. 거절할 수 있는 분위기를 만들어 주어야 한다는 것을 명심하라.

제3단계: 단호하게 요청하기

2단계까지의 훈련을 통해 상대의 거절을 여유 만만하게 받아들일 수 있게 되었으면 3단계로 넘어가도 좋다. 당신이 부탁을 하면 그는 아마 투덜대고 푸념하고 툴툴거리고 중얼거릴 것이다. 그 순간에 그가 다른 일에 얼마나 몰두하고 있었느냐에 따라 투덜거림의 정도가 다를 것이다. 남자가 투덜거릴 때, 그것은 그가 지금 당신의 요청과 자기 욕구를 저울질하고 있다는 증거이다. 단호한 요청의 주요 요소 중 하나는, 도움을 요청한 다음 아무 말 없이 잠자코 있는 것이다. 스스로 심리적 저항을 이겨낼 수 있도록 해주는 것이다. 당신이 잠자코 그의 불평을 들어주는 한 그의 도움을 받을 수 있는 가능성이 있다.

도움을 요청하는 올바른 방법을 터득함으로써 당신의 부부관계는 점점 더 향상되어 갈 것이다. 그리고 배우자로부터 당신이 원하는 만큼의 사랑과 협조를 얻을 수 있을 때는 행복감에 충만하게 될 것이다. 남자들은 자기가 좋아하는 사람을 만족시켜 주었다고 느껴질 때 가장 행복한 법이다. 도움을 요청하는 적절한 방법을 터득함으로써 남자에게는 사랑받고 있다는 느낌을 가질 수 있게 하고, 당신 역시 사랑을 얻을 수 있게 될 것이다.

　
13장 사랑의 마법 지키기

사랑의 패러독스 가운데 하나는 일이 잘 되어 가고 서로 사랑하다가 어느 날 갑자기 상대로부터 마음이 멀어지는 자신을 느끼는 동시에 애정 없는 반응을 보일 수 있다는 것이다. 이러한 급작스런 변화는 실로 당혹스러운 것이지만 얼마든지 일어날 수 있는 일이다. 이는 사랑이 해소되지 않은 우리의 감정을 이끌어 내기 때문이다. 사랑을 느끼는 순간 예전에 거부당했던 아픈 기억이 떠오르는 것이다. 하지만 우리가 기분이 상해 있을 때 그 언짢은 기분의 90퍼센트는 과거와 연관되어진 것이며, 기분 나쁘다고 생각하는 현재의 일과는 아무런 상관이 없음을 알라.

남녀 모두 과거의 감정이 떠오르면, 남자는 동굴로 들어가고, 여자는 자긍심이 곤두박질쳐 우물 속으로 들어간다. 이럴 때, 화성인과 금성인의 차이점에 대한 통찰력은 우리가 자신의 감정을 잘 다스릴 수 있도록 도와준다. 만일 상대에게 언짢은 일이 있으면 그를 마주 대하기 전에 당신의 감정을 글로 써 보라. 사랑의 편지를 쓰는 동안 부정적인 감정은 저절로 풀리고 과거의 상처가 조금씩 치유될 것이다.

우리가 풀리지 않는 과거의 감정을 배우자에게 투사시킬 때, 그들에게는 우리를 도와 줄 방법이 없다. 우리의 과거가 현재의 과거에 어떤 영향을 미치는지 이해함으로써 우리는 사랑의 밀물과 썰물을 자연스러운 것으로 받아들일 수 있게 된다. 그리고 사랑을 믿고 그 치유 능력에 확신을 가질 수 있게 된다. 사랑의 마법이 풀리지 않게 하려면 우리는 사랑의 계절적 변화에 융통성을 갖고 적응할 수 있어야 한다. 봄에는 모든 것이 쉽지만 여름에는 힘들여 노력해야 하고, 가을이 당신에게 풍요와 만족을 안겨 주는 대신 겨울은 그지없이 허허롭다. 성공적인 관계를 갖고 싶다면 끊임없이 반복되는 사랑의 계절적 변화를 이해하고 받아들여야만 한다.



Love Q&A 스티브에게 물어봐!
ㆍ남자는 늘씬한 여자들만 좋아하나?
ㆍ남자는 어떤 여자를 섹시하다고 생각할까?
ㆍ남자는 왜 어린 여자를 만나고 싶어하나?
ㆍ남자는 정말 백치미에 끌릴까?
ㆍ남자는 성형수술에 대해 어떻게 생각하나?
ㆍ남자는 여자가 하이힐 신는 것을 좋아하나?
ㆍ남자는 여자가 처음 만났을 때보다 뚱뚱해진다면 싫어할까?
ㆍ남자는 과거에 대해 이야기하기를 싫어하는가?
ㆍ연애할 때 여자도 남자에게 선물을 사줘야 할까?
ㆍ여자가 직장에 다니지 않아도 괜찮은가?
ㆍ왜 남자는 잠자리 후에 서로 껴안고 보듬는 것을 싫어하나?
ㆍ성적으로 만족하지 못했다는 것을 남자한테 어떻게 알려주는 게 좋을까?
ㆍ잠자리를 원할 때 어떻게 표현하는 게 좋을까?
ㆍ싸웠을 때 오랫동안 잠자리를 거부해도 괜찮을까?
ㆍ남자는 친구들에게 자기 애인에 대해 이야기할까?
ㆍ남자는 다른 이성을 동시에 만나는 열린 관계에 대해 어떻게 생각하나?
ㆍ남자는 여자의 이성친구를 받아들일 수 있을까?
ㆍ남자도 여자가 바람을 피우지 않을까 걱정하나?
ㆍ남자가 질투하게 만드는 것이 좋은 방법인가?
ㆍ남자는 술을 마시는 여자를 어떻게 생각할까?
ㆍ남자도 쇼핑을 좋아하나?
ㆍ남자의 어머니와 친해져야 할까?
ㆍ남자는 가족이 여자를 마음에 들어 하지 않으면 그 여자와 헤어질까?
ㆍ남자는 여자의 구체적인 신용상태를 확인하는가?
ㆍ남자는 뒷담화에 대해 어떻게 생각할까?

남자의 사랑은 여자의 사랑보다 훨씬 단순하고 직설적이고 거칠다. 남자는 여자를 사랑한다고 해도 30분에 한 번씩 전화해서 30분 전보다 얼마나 더 많이 사랑하는지 일일이 보고하지도 않고, 따뜻한 차를 마시는 당신 곁에 앉아 머리를 쓰다듬어주거나 이마를 어루만져주지도 않는다. 여자가 주는 사랑 그리고 대부분의 여자가 받기를 원하는 사랑과 다를 뿐, 이런 남자의 사랑도 사랑이다.---p. 19

여자를 진정으로 사랑하는 진짜 남자는 자기가 번 돈을 땡전 한 푼까지 몽땅 여자에게 준다. 도박으로 돈을 몽땅 날리고 지폐 몇 장 던져주며 “자, 이번 달 월급은 이게 전부야.”라는 말은 절대 하지 않는다. 진짜 남자는 사랑하는 여자와 가족이 필요로 하는 것을 전부 다 해주고도 돈이 남으면 그제야 자신이 원하는 일에 돈을 쓴다. 그것이 남자다. 진짜 남자들은 그렇게 산다.---p. 27

정말로 당신을 사랑하는 남자는 함께 쇼핑을 가주지는 않아도 파티에서 당신 손을 잡고 모든 사람들에게 당신이 자기 여자라고 ‘고백’할 것이다. 또 당신이 아플 때 곁에 앉아 손을 꼭 잡아주고 위로해주지는 않더라도 약을 지어다주고 당신이 다 나을 때까지 필요한 모든 일을 다 하면서 ‘책임’의 의무를 할 것이다. 자주 전화하는 것은 싫어할지 몰라도 누군가 당신을 힘들게 하거나 괴롭히면 만사 제쳐두고 달려와 당신을 ‘보호’할 것이다. 그런 일을 해주는 남자라면 당신을 사랑하는 게 확실하다.---p. 36

(Q&A 스티브에게 물어봐!) 남자는 왜 어린 여자를 만나고 싶어하나?
남자는 나이 들수록 자신이 여전히 남자답고 멋지다는 것을 확인받고 싶어한다. 그래서 자기보다 훨씬 어린 여자를 만나는 것이다. 나이에 맞지 않게 느닷없이 스포츠카를 몰고 다니거나 최신 유행 스타일로 갖춰 입고 젊어보이려 하는 것도 같은 이유에서다. 남자가 이런 행동을 하는 것은 여자와는 상관없다. 오로지 남자 자신의 문제일 뿐이다.---p. 39

(Q&A 스티브에게 물어봐!) 남자는 정말 백치미에 끌릴까?
똑똑한 남자는 멍청한 여자를 좋아하지 않는다. 물론 이용은 할 수 있다. 똑똑한 남자가 멍청한 여자를 좋아하지 않는 것은 그런 여자가 자신과의 관계는 물론이고 다른 사람들과 원만한 관계를 유지할 수 있으리라는 확신이 없기 때문이다. 남들 앞에서 자기를 망신시킬 수도 있는 여자를 데리고 다니고 싶어할 남자는 없다. 물론 무척 아름다운 여자라면 과시용으로 잠깐 데리고 다닐 수는 있다. 그러나 미래를 함께할 생각이라면 멍청한 여자는 절대 선택하지 않는다.---p. 40

남자는 항상 속셈이 있다. 늘, 항상, 언제나. 그리고 그 대상이 여자일 때 남자의 속셈에는 다음 두 가지를 알아내려는 계획이 숨어 있다. 첫째, 이 여자가 나와 함께 섹스를 할 의향이 있는가. 둘째, 만약 그럴 의향이 있다면 함께 섹스를 하기 위해 얼마나 투자해야 하는가. 클럽에서 접근하는 남자도 이것이 목적이다. 회사에서 접근하는 남자도 이것이 목적이다. 교회에서 그 많은 자리를 놔두고 굳이 당신 옆에 와서 앉는 남자도 바로 이것이 목적이다.---p. 72

당신의 가격은 얼마인가? 언제 그 가격을 제시할 것인가? 일단 첫 만남부터 당신의 가격을 제시하라. 그러면 당신은 남자가 그 가격이 너무 비싸다고 생각하는지 아니면 적당하다고 생각하는지 쉽게 확인할 수 있다. 남자의 생각을 확인한 후에 그와 계속 만날지 말지를 결정해도 늦지 않다.---p. 7

남자는 아주 단순하다. 남자들을 행복하게 하는 데는 많은 노력이 필요 없다. 격려, 절대 변치 않는 마음, 그리고 선물, 이 세 가지 욕구만 충족시켜주면 그만이다. 이 욕구들은 사그라지지도 바뀌지도, 더 강해지지도 충족시켜주기 어려워지지도 않는다. 모성 본능을 발휘할 수 있을 만큼 남자를 사랑하게 되면 친밀한 관계로 발전할 수 있을 정도의 사랑도 가능하다. 당신이 본능에 충실하기만 하면 얼마든 지 남자의 욕구를 충족시켜줄 수 있는 것이다.---p. 117

“우리 얘기 좀 해요.” 남자에게 이처럼 무서운 말은 없다. 특히 여자가 이 말을 할 때는 더 무섭다. 남자들한테 이 말은 두 가지 의미다. 자신이 뭘 잘못했거나 아니면 그보다 더 나쁜 경우로 여자가 정말로 할 말이 있거나. 남자들도 자신이 완벽한 존재가 아니기 때문에 언제든 여자를 화나게 만들 수 있다는 걸 잘 안다. 그러므로 왜 화가 났는지 알려주기를 바란다.

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남자 사용 설명서
기본 사항
△ 회사일로 화가 났을 때 편을 들어준다.
△ 해달라고 하지 않아도 목덜미를 마사지해준다.
△ 자세한 상황은 묻지 말고 그냥 맥주를 가져다준다.
△ 스포츠뉴스를 보고 있을 때는 질문을 던지지 말고 가만히 있든지, 자리를 비켜준다.
△ 아플 때는 얼마나 아프냐고 호들갑을 떨며 위로해주고, 침대 머리맡에 죽을 대령하면서 극진히 간호해준다.

추가 사항
남자의 업적에 대해 감탄을 연발하고, 자그마한 도움에도 칭찬을 아끼지 않으며
양말을 아무 곳에다 던져 놓아도 말없이 모아다가 세탁기에 넣으며, 좋아하는 요리를 해주고, 발가벗은 채 집 안을 돌아다닌다.

금기 사항
남자의 운전 스타일에 대해 언급하거나, 남자의 친한 친구들을 욕하거나, 주말에 쇼핑 가자고 졸라대거나, 회식을 포기하라고 압력을 행사하거나, 계속 바가지를 긁거나, 남자의 엄마를 무시하는 행위.

여자 사용 설명서
기본 사항
△ 기겁하며 울부짖을 때는 눈을 흘기지 말고 아무 말 없이 안아준다.
△ 섹스를 할 때는 곧장 본론으로 들어가지 말고 최소 15~20분 동안 전희를 한다.
△ 어떤 일을 결정하지 못하고 헷갈려 할 때는 조용히 이야기를 들어주면서 고개를 끄덕이되, 절대로 해결책을 제시하지 않는다.

추가 사항
봄맞이 청소를 기꺼이 용인해주고, 시키지 않아도 쓰레기를 내다 버려주며,
헤어스타일이 바뀐 것에 대해 알은체를 해주고, 여러모로 칭찬을 아끼지 말며, 감정표현을 풍부하게 한다.

금기 사항
몸매에 관한 말을 입에 담거나, 옷이나 구두의 가격을 문제 삼거나, 섹스가 끝난 후 곧바로 잠이 들거나, 여자의 가장 친한 친구에게 집적거리는 행위.