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CLA 공액리놀렌산

지방에 대한 오해
- 포화지방에 대한 오해, 버터에 대한 오해
- 트랜스 지방에 대한 과장된 걱정, CLA에 대한 기대와 위험
- 불포화 지방에 대한 지나친 기대, 불포화 지방의 독성

 

CLA 공액리놀렌산는 트랜스 지방이다

여러 가지 기능성 성분으로 각광을 받고 있다

최근에는 그렇게 효능은 없다는 보고도 있다