|
¸î³âÀüÀÏÀÌÁö¸¸, ¼Ò±Ý¿¡ ´ëÇØ °ü½ÉÀÌ »ý°Ü ¹Ú¶÷ȸµµ ´Ù³à¿À±âµµ ÇßÁö¸¸, Á¤¸» ±ú²ýÇÑ ¼Ò±ÝÀÌ Á¸ÀçÇÒ±î¶ó´Â Àǹ®À» ³¡À¸·Î Á¢¾îµÐ ÀûÀÌÀִµ¥..
¸îÀÏÀü ´º½º¿¡¼ ÀÎÅͳݿ¡¼ õÀÏ¿°¿¡´ëÇÑ °ÑÁC±â½ÄÀ¸·Î Àá±ñ ¼Ò°³µÇ¾ú³×¿ä Á¦»ý°¢¿£ °¹¹úÀÌ Á¤¸» ¿À¿°ÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾úÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù.
¹®Á¦°¡µÇ´Â ÀåÆÇ¿°(ºñ´Ò)À» ºñ·ÔÇØ Åä±â(¿Ë±â)Á¶°¢À» ¹Ù´Ú¿¡ ±ò¾ÆµÐ°Í±îÁö Àç·á¿¡ ÀÖ¾î¼ °ú¿¬ õ¿¬À¯¾à°ú ȲÅä·Î ¸¸µç°ÍÀϱî?
ÀÌÁ¨ ±×°Íº¸´Ù ¾Õ¼± ¹®Á¦°¡ ¹Ù´å¹°(¹æ»ç´É)°ú ´Ù³â°£ ¿À¿°µÈ Èë(°¹¹ú)ÀÌ ÇØ´çµÉ ¼öÀÖ´Ù´Â »ý°¢µµ µì´Ï´Ù
Àú´Â ¸î³â°£ 100% Çö¹Ì½ÄÀ» ÇßÁö¸¸, Á¦°¡ ´À³¤¹Ù·Ð °Ç°ÀÌ ¾ÇÈµÈ°Í °°¾Æ, Áö±ÝÀº Èò½Ò¸¸À» ¸Ô°í ÀÖ½À´Ï´Ù
ÇÇƾ»ê¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸´Â Çѱ¹¸ÁÀÇ Á¤º¸ÀÇ ¹Ù´Ù¿¡¼± °áÄÚ ½±°í ÀÚ¼¼È÷ ´Ù·é°ÍÀ» º¸±â Èûµé¾ú½À´Ï´Ù
Çö¹Ì½Ä¿¡ Çѱ¹º¸´Ù ¸ÕÀú À¯ÇàÀÌ ÀÏ¾î³ ÀϺ»¸¶Àúµµ ÀϺ»¾î Æ÷ÅÐ °Ë»öÇϰԵǸé ÇÇƾ»êÀÇ ÁÖÀÇÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀÌ »ó´çÇÏ°Ô ³ª¿É´Ï´Ù
¶ÇÇÑ ±¸±Û¿¡¼´Â Phytic Acid ¿¡ ´ëÇؼ ¿µ¹®ÀÇ ³»¿ëÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ¸¹Àº ÀÚ·á(°úÇÐÀû)¿Í ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥µµ ÀÌ»óÇÏ°Ôµµ Çѱ¹ÀÇ »çÀÌÆ®¿¡¼± ³»¿ëÀÌ Á¤¸» ã¾Æº¸±â°¡ µå¹´´Ï´Ù
Çö´ëÀÇ ÀÇ»çµéÀÌ °Ç°»ï¾Æ ì°Ü¸ÔÀ¸¶ó´Â ¶¥Äá,¾Æ¸óµåµîÀÇ °ß°ú·ù¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÇÇƼ»êÀ̶õ µ¶¼ººÐ¿¡ ´ëÇØ ½±°Ô º¼¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù
¹°·Ð °Ç°ÀÌ À̽´°¡µÇ´Â Çѱ¹ÀÇ ÈçÇÑ ¹æ¼Û¿¡¼µµ °áÄÚ ´Ù·ç´Â°É º»ÀûÀÌ ¾øÀ¸¸ç,¼ÒÈ Àå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ¾à°£ÀÇ ÁÖÀÇ»çÇ×°ú ÇÇƾ»ê¿¡ ´ëÇØ Áß±Ý¼Ó ¹èÃâÀÇ ÀåÁ¡¸¸À» ¾Ë¸®´Â °Í¿¡ ¾¹¾µÇÔÀ» ´À²¼½À´Ï´Ù.
ÀÚ¿¬ÀÇ À§´ëÇÔÀ̶ó°í ÇؾßÇÒ±î¿ä? »ý°¢Çغ¸¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÚ½ÅÀÇ »ý¸íÀ» ÀüÆÄÇÏ°í À¯ÁöÇϱâÀ§ÇÑ ½Ä¹°¸¸ÀÇ µ¶¼ºÀ» ¶íü À¯ÀüµÇ¾î À¯ÁöµÇ°í Àִٴ°Ϳ¡ ´Ù½Ã Çѹø ³î¶ó°ïÇÕ´Ï´Ù
¿ì¿¬È÷ µé¾î¿ÔÁö¸¸ ¹Ý°¡¿î ³»¿ëÀ» º¸°ÔµÇ¾î µÎ¼¾ø´Â ±Û°ú Áñ°Üã±â¸¦ Ãß°¡ÇÏ°í °©´Ï´Ù
°í¸¿½À´Ï´Ù ±×·³ ¿À´Ãµµ °Ç°ÇϽʽÿä~
|