Login ¡¡ ¢· ¢¹ ¡¡ Mobile II
Hint Food ¸À°úÇâ Diet Health ºÒ·®Áö½Ä ÀÚ¿¬°úÇÐ My Book À¯Æ©ºê Frims ¿ø ·á Á¦ Ç° Update Site

Á¦Ç° ¡í °Ç°­½ÃÀå  ¡í °Ç°­±â´É½ÄÇ°

°Ç°­¿°·ÁÁõ, º´¿ø, °Ç°­±â´É½ÄÇ°µµ ³ª»Ü ¼ö ÀÖ´Ù

- ºÒ·®Áö½ÄÀÇ ÇؾǠ   
- À§Çè Áõ°¡ :  °ËÁõµÈ ½ÄÇ°/¿ø·á ´ë½Å¿¡ À§ÇèÇÑ ¼±ÅÃÀ» °­¿äÇÑ´Ù
- °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ Æí°ß

¹Ì±¹ : ÀÇ·áºñ°¡ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï °Ç°­Àº ³ªºüÁø´Ù



°Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­ ÇØÄ£´Ù? ÀÌÀ¯ ¾Ë°íº¸´Ï
   ¹Ú¹Î¼ö ¹Ú»çÀÇ ¡®9988234¡¯ ½ÃÅ©¸´

40´ëÈĹÝÀÇ Á÷ÀåÀÎ ±è ±Í³²¾¾°¡ Ŭ¸®´ÐÀ» ã¾Ò´Ù. °¥¼ö·Ï ¸ö¿¡ ÈûÀÌ ¾ø°í ÇÇ°ïÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿äÁò¿¡´Â ±× Áõ¼¼°¡ ºÎ½ ´õ ½ÉÇØÁ® ¿ÀÈĸ¸ µÇ¸é µµÀúÈ÷ ÀÏÀ» ÇÒ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ÇÇ°ïÇÔÀÌ ½ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. »óȲÀÌ ÀÌ·¯ÇÏ´Ï ±è¾¾´Â ¡®º´¿ø¼îÇÎÁ·¡¯ÀÌ µÇ¾ú´Ù. º´¿øÀ» ã¾Æ°¥ ¶§¸¶´Ù ±è¾¾¿¡°Ô µ¹¾Æ¿À´Â °ÍÀº ÀÌ·± Àú·± °Ë»ç¿Í Áõ¼¼¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾È°¨ »ÓÀ̾ú´Ù. °Ç°­°ËÁø °á°ú¿¡¼­ Ưº°ÇÑ ÀÌ»óÀ̶ó°í´Â °£¼öÄ¡ÀÇ °æµµ »ó½Â, Á¤»ó¹üÀ§ ³»¿¡¼­ ´Ù¼Ò Áõ°¡µÇ¾î ÀÖ´Â Ç÷´ç Á¤µµ ¹Û¿¡´Â ¾ø´Â ±è¾¾¿¡°Ô Ưº°ÇÑ º´¸íÀÌ ºÙÀ»¸® ¾øÀ¸´Ï ±è¾¾°¡ ÁÖ··ÁÖ·· ´Þ°í´Ù´Ï´Â º´¸íÀº ½Å°æ¼ºÀ̳ª °ú¹Î¼º, Á¶±Ý´õ ´õ ±¸Ã¼ÀûÀ̶ó¸é ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº Á¤µµ¿´´Ù. ±è¾¾°¡ ³ª¿¡°Ô ¿ÔÀ» ¶§, ±×°¡ ¼îÇι鿡 °¡µæ ³Ö¾î ¿Â °ÍÀº 3³â°£ÀÇ °Ç°­°ËÁø°á°úÇ¥, 8°³ÀÇ º´¿ø¿¡¼­ ó¹æ¹ÞÀº ³»¿ª°ú ÀÚ½ÅÀÇ Áõ»óÀ» ÀûÀº ¡®º´¿ø¼îÇÎÀÏÁö¡¯, Á·È÷ °Ç°­±â´É½ÄÇ°Á¡À» Â÷·Áµµ µÉ ¸¸Å­ ¾î¸¶¾î¸¶ÇÑ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¹¶Ä¡¿´´Ù. ±×°¡ µé°í ¿Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àº ´Ü¼øÇÑ Á¾ÇÕºñŸ¹Î¼¼Æ®¸¦ ¹þ¾î³ª ÀÇ»çµéµµ À̸§À» µé¾îº¸±â Èûµç »ý¼ÒÇÑ Á¾·ù±îÁö ´Ù¾çÇÏ¿´´Ù.

±×¿ÍÀÇ ¸é´ãÀÌ ³¡³¯ ÁîÀ½, ³»°¡ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¹¶Ä¡¿¡ ´«±æÀ» ÁÖÀÚ, ±×ÀÇ Çϼҿ¬ÀÌ À̾îÁ³´Ù.
¡°¼±»ý´Ô, Á¤¸» ÀÌÇØ°¡ ¾ÈµË´Ï´Ù.¡±   ¡°¹¹°¡ ±×·¸°Ô ÀÌÇØ°¡ ¾ÈµÇ¼¼¿ä?¡±
¡°ÀÌ·¸°Ô ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â °Ç°­½ÄÇ°Àº ´Ù ¸Ô°í Àִµ¥µµ ¿Ö °Ç°­ÀÌ ¾ÈÁÁÀºÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.¡±
¡°ÀÌÀ¯¸¦ ÁøÂ¥ ¸ð¸£¼¼¿ä?¡±   ¡°°Ç°­±â´É½ÄÇ°¶§¹®¿¡ °Ç°­ÀÌ ¾ÈÁÁ¾ÆÁø °ÍÀÔ´Ï´Ù.¡±
¡°¿¹???¡±

¿Ö ±×ÀÇ À¯³­ÇÑ °Ç°­±â´É½ÄÇ° »ç¶ûÀÌ Áö±Ý ±×ÀÇ °Ç°­À» ÇØÄ¡°í ÀÖ´Â °ÍÀϱî?  ±×°¡ °Ç°­À» À§ÇØ º¹¿ëÇÑ °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÌ ¹®Á¦°¡ µÈ ÀÌÀ¯´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
ù° ±×´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â À§ÇØ °Ç°­ÇàÀ§¿¡ ´ëÇÑ ¸éÁ˺ηΠ»ç¿ëÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù. ¼úÀ» ¸Ô°í ³­ ´ÙÀ½ ³¯Àº °£±â´ÉÇؼÒÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ¸ÔÀ¸¸é¼­ ÀÚ½ÅÀ» À§¾ÈÇÏ°í ÀÖ¾úÀ¸¸ç ´ã¹è¸¦ ÁÙ±âÂ÷°Ô ÇǸ鼭µµ È£Èí±â¿¡ ÁÁ´Ù´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ¸Ô°í ÀÖ¾ú´Ù. ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä½À°üÀ¸·Î ÃÊ·¡µÈ ¹î»ìÀ» ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù´Â ´Ü¹éÁú ¼ººÐÀÌ µç °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î ´ëüÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ ±×´Â ÀÌ¹Ì °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» »©°íµµ ¾öû³­ ÃÊ°ú¿­·®¼·ÃëÁßÀ̾ú´Ù.
µÑ°, ÀÀ´ç ÇؾßÇÒ °Ç°­ÇàÀ§¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î À§¾ÈÀ» »ï°í ÀÖ¾ú´Ù. ±×´Â ¹Ù»Ú´Ù´Â Çΰè·Î 2³â° °Ç°­°ËÁøÀ» ¹Ì·ç°í ÀÖ¾úÀ¸¸ç ¿îµ¿ ¿ª½Ã °ÔÀ»¸® ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯¸é¼­ ÇÏ´Â ¸»ÀÌ ±×³ª¸¶ °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÌ¶óµµ ¸ÔÀ¸´Ï±î ´ÙÇàÀ̶ó´Â °ÍÀ̾ú´Ù. °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÌ °Ç°­´ë½ÅÇϱâÀÇ °­·ÂÇÑ µµ±¸°¡ µÈ ¼ÀÀÌ´Ù. ±â½Ç ¿ì¸® ³ª¶ó »ç¶÷µéÀÇ °Ç°­ÀÌ ³ªºüÁøµ¥´Â °Ç°­À» ´ë½ÅÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ µµ±¸µéÀÌ ÀÛ¿ëÇϴµ¥ °Ç°­±â´É½ÄÇ°µµ »ç¿ëÇϱ⿡ µû¶ó¼­´Â ±×·± ³ª»Û ½À°üÀÌ µÉ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¼Â°, ±×°¡ º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ° Áß ÀϺδ ȿ´ÉÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÔÁõµÇÁö ¾ÊÀº ½ÄÇ°µéÀ̾ú´Ù. °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ¸¶±¸ »çµéÀÌ´Ùº¸´Ï °Ç°­±â´É½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ °æ°èÁ¶Â÷µµ »ç¶óÁ³´Ù. ±×°¡ ±¸ÀÔÇÑ °Ç°­±â´É½ÄÇ° Áß ÀϺδ ¾ÆÁ÷ °úÇÐÀûÀÎ °ËÁõÀ» °ÅÃÄ¾ß ÇÒ Çʿ伺ÀÌ ´õ ÀÖ´Â ½ÄÇ°µéÀ̾ú´Ù. °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÌ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó ±×°ÍÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ±è±Í³²¾¾ÀÇ Åµµ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ̶ó´Â Á¶¾ðÀ» ÇÏ¿´´Ù.

»ç½Ç Áö±Ý ±×ÀÇ ¸¸¼ºÇǷδ °ú·Î, º¹ºÎºñ¸¸, Áö³ªÄ£ Èí¿¬, Àý´ëÀûÀÎ È°µ¿·® ºÎÁ·, ±×¸®°í ÀæÀº ¼úÀÚ¸®¿¡ ÀÇÇÑ °Ç°­´É·ÂÀÇ ÀúÇÏ¿¡ ÀÖ¾ú´Ù. µû¶ó¼­ ±×°¡ ´Ù½Ã±Ý °Ç°­À» µÇã±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ÀýÁÖ¿Í ±Ý¿¬, ±×¸®°í üÁß°¨·®°ú ÈÞ½ÄÀ̾ú´Âµ¥ ±×´Â ÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» µÚ·Î ÇÑ Ã¤ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î Å»Ãⱸ¸¦ »ïÀº ¼ÀÀ̾ú´Ù. ¾ó¸¶ Àü °Ç°­±â´É½ÄÇ° °ü·Ã °­ÀǸ¦ ÇϽô °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¾÷°è °ü°èÀÚÀÇ ¸»¾¸ÀÌ ±¸±¸ÀýÀý °¡½¿¿¡ ¿Í´ê´Â´Ù. ¡°°Ç°­±â´É½ÄÇ°Àº °Ç°­À» ȹ±âÀûÀ¸·Î °³¼±½ÃÅ°±âº¸´Ù´Â °Ç°­À» À¯ÁöÇϴµ¥ º¸Á¶ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¸í½ÉÇϽʽÿä.¡±  ³ª´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ° Ãë±ÞÇÏ´Â »ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼­ ÀÌ·± °­ÀǸ¦ ÇÏ´Â ±×¸¦ º¸¸é¼­ ÂüÀ¸·Î ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä°ßÀ» °¡Á³±¸³ª ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù. °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àº °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÏ »Ó, ÀÚ½ÅÀÇ ¿ÂÀüÇÑ °Ç°­ÀÇ AºÎÅÍ Z°¡ µÉ¼ö ¾ø´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸í½ÉÇ϶ó. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ÀÚ½ÅÀÇ ¼­¶øÀå¿¡ °¡µæ ½×ÀÎ °Ç°­±â´É½ÄÇ°µéÀÌ µ¶ÀÌ µÇ¾î µ¹¾Æ¿Ã¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Çµµ ÀØÁö ¸»±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù. ±è±Í³²¾¾´Â ¿ì¼± ½À°üÀûÀÎ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ±¸¸Å ÇàźÎÅÍ ¹ö·È´Ù. ±×¸®°í üÁß°¨·®À» À§ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®½À°üÈƷÿ¡ µ¹ÀÔÇÏ¿´°í À½ÁÖ È½¼ö¿Í Èí¿¬ °³ºñ¼ö¸¦ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¿´´Ù. üÁßÀÌ ÁÙ¾îµå´Â¸¸Å­ °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ °¹¼ö ¶ÇÇÑ ´ÜÃÍÇØÁö°í Á¤¿¹È­ µÇ¾ú´Ù. ±×·¯ÀÚ ±×¸¦ Áö¹èÇÏ´ø ¸¸¼ºÇǷδ ÇÑ°á °³¼±µÇ¾ú´Ù.

°Ç°­¿°·ÁÁõÀÌ ´ç½ÅÀ» Á×ÀÌ°í ÀÖ´Ù

(¿À·¡Àü ±â»ç ±×·¯³ª ¿äÁîÀ½ ±â»ç³ª Â÷ÀÌ°¡ º°·Î ¾ø´Ù. ´ë»ó¸¸ ¹Ù²î¾úÀ» »Ó)

°Ç°­ ¿­Ç³ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù. °¡Á¤°ú Á÷Àå °¡¸± °Í ¾øÀÌ °Ç°­ÀÌ È­µÎ°¡ µÅ¹ö·È´Ù. ³Êµµ³ªµµ ´ã¹è ²÷°í, ¿îµ¿ÇÏ°í, ä½ÄÇÏ°Ú´Ù°í ¾ß´ÜÀÌ´Ù. ½Å¹®°ú ¹æ¼Û¿¡´Â °Ç°­ °ü·Ã ±â»ç¿Í ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ³ÑÃij­´Ù. °Ç°­ ½Åµå·Ò À̶ó ºÎ¸¦ ¸¸ÇÑ Çö»óÀÌ´Ù. °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ Áö³ªÄ£ °ü½ÉÀÌ ¹®Á¦°¡ µÉ Á¤µµ´Ù. ¡®°Ç°­ °ú¹ÎÁõ¡¯À¸·Î ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­À» ÇØÄ¡°í ¸ñ¼û±îÁö À§Çù¹Þ ´Â »ç·Ê°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ Áö³ªÄ£ °ÆÁ¤Àº º´À¸·Î ¹ßÀüÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. º´ÀÌ ¾ø´Âµ¥µµ ÀÖ´Ù°í ¹Ï´Â À̸¥¹Ù °Ç°­ ¿°·ÁÁõÀÌ´Ù. °Ç°­ ¿°·ÁÁõ¿¡ °É¸° »ç¶÷µé °¡¿îµ¥´Â º´¿ø¿¡¼­ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù´Â Áø´Ü °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Âµ¥µµ ¹ÏÁö ¸ø ÇÏ°í ¶Ç´Ù¸¥ º´¿øÀ» ã´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¼º°ÝÀûÀ¸·Î °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹°í ½Å °æÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ °É¸®Áö¸¸ °Ç°­ ¿°·ÁÁõÀ» ºÎÃß±â´Â »çȸ dzÅä°¡ ¹®Á¦¶ó°í Àü¹®°¡µéÀº ÁöÀûÇÑ´Ù. ¸ÖÂÄÇÑ »ç¶÷µéÀ» º´¿¡ °É¸®Áö ¾Ê¾Ò³ª ÀüÀü±à±àÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

»ç¾÷À» ÇÏ´Â 50´ë ¤¡¾¾´Â ¾ó¸¶ Àü Ç÷¾×¼øȯÀ» °¡·Î¸·´Â ¾îÇ÷(ÀÀ¾î¸®Áø ÇÇ)À» ¾ø¾Ö¾ß °Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»À» µè°í »çÇ÷¿ä¹ýÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. »çÇ÷¿ä¹ýÀ̶õ ¾îÇ÷À» Ç®±â À§ÇØ ÇǸ¦ ¹ÛÀ¸·Î »©³»´Â ¹Î°£¿ä¹ýÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¸ÅÀÏ 10gÀÇ Ç÷¾×À» »©³»¾ß ÇÑ´Ù´Â Àü¹®°¡ÀÇ ±Ç°í¸¦ ¹«½ÃÇÑ Á¶±ÞÁõÀÌ Å»À̾ú´Ù. Á¶±ÝÀÌ¶óµµ »¡¸® °Ç°­ÇØÁö°í ½ÍÀº ¿å½ÉÀ¸·Î 20gÀ» »« °ÍÀÌ´Ù. 20¿© ÀÏÀÌ Áö³ªÀÚ ¸ö¿¡ ÈûÀÌ ºüÁö°í ÇÏ´ÃÀÌ ³ë¶þ °Ô º¸À̸鼭 ¾²·¯Áö°í ¸»¾Ò´Ù. ºÎ·ªºÎ·ª º´¿ø ÀÀ±Þ½Ç¿¡ ½Ç·Á°¬´Ù. Áø´Ü °á°ú´Â ±Þ¼º ºóÇ÷. ÇÑ ´Þ µ¿¾È ÀÔ¿øÇØ ¿ÏÄèµÅ°¡´Â »óÅÂÁö¸¸ °Ç°­Àº Ä¿³ç ¸ñ¼û±îÁö ÀÒÀ» »·Çß´Ù´Â »ý°¢¿¡ ±×´Â ÇѼûÀ» ½¬¸ç °¡½¿À» ¾µ ¾î³»·È´Ù.

Á÷ÀåÀÎ ¤·¾¾(43)´Â »õÇØ µé¾î ä½Ä°ú ÇÔ²² Á¶±ëÀ» Çϱâ·Î °á½ÉÇÏ°í »õº®¿¡ Áý ±Ùó ÇÑ°­ µÐÄ¡¸¦ ´Þ·È´Ù. ±×´Â Ãß¿î °­ ¹Ù¶÷À» ¹ÞÀ¸¸ç ÇÏ·ç 30ºÐ ÀÌ»ó¾¿ Á¶±ëÀ» Çß´Ù. ±×·¯³ª ÀÏÁÖÀÏÀÌ ¸ø °¡ ÀÔ¿øÇØ ¿µ¾çÁ¦ Áֻ縦 ¸Â¾Æ¾ß Çß´Ù. ´ã´ç ÀÇ»ç´Â ¡°ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼·ÂÀ» °¨¾ÈÇÏÁö ¾Ê °í ¿å½ÉÀ» ºÎ·Á °úµµÇÑ ´Þ¸®±â¸¦ ÇÒ °æ¿ì °ú·Î·Î ºóÇ÷À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°´çºÐ°£ ½¬¶ó¡±°í ±Ç°íÇß´Ù.

¡ã ´ëÇ¥Àû °Ç°­ °ú¹ÎÁõ ȯÀÚÀÇ ÇÏ·ç

ÁÖÀ§¸¦ µÑ·¯º¸¸é °Ç°­ °ú¹ÎÁõÀ¸·Î ÀüÀü±à±àÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÇѵÑÀÌ ¾Æ´Ï ´Ù. Á÷ÀåÀÎ ¤·¾¾(¿©¡¤41)ÀÇ º°¸íÀº ¡®°É¾î´Ù´Ï´Â ¹Î°£¿ä¹ý¡¯ÀÌ´Ù. ±× ³àÀÇ ÀÏ°ú´Â ¿ÂÅë °Ç°­ °ü·Ã ½ÄÇ°À¸·Î ä¿öÁ® ÀÖ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¾Æħ 7½Ã¿¡ ÀϾ¸é Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ¼ø³Ãµ¿µÈ ·Î¿­Á¦¸® ¿ø¾×À» ÇÑ ½ºÇ¬ ¸Ô´Â´Ù. ¹è¸¦ ¼ÕÀ¸·Î 5ºÐ Á¤µµ ¾²´ÙµëÀº µÚ ¾î¸Ó´Ï°¡ Â÷·Á ÁØ ¾Æħ¹äÀ» ¸Ô´Â´Ù. Àΰø Á¶¹Ì·á¸¦ ¾²Áö ¾Ê°í ´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡, ¹ö¼¸ À¸·Î ¸¸µç Á¶¹Ì·á·Î °£À» ÇÑ Ã¤¼Ò·ù ¹ÝÂù¿¡ ¹ä ¹Ý ±×¸©À» ºñ¿î´Ù. ½ÄÈÄ¿¡´Â Áï°¢ ºñŸ¹ÎC¸¦ º¹¿ëÇÑ´Ù. ȸ»ç¿¡ Ãâ±ÙÇؼ­´Â Ã¥»ó À§¿Í ¼­¶ø ¾È¿¡ ÀÖ´Â º´°ú ºÀÁöµéÀ» Á¡°ËÇÑ´Ù. ºÏÇÑ»ê Àå³ú ÀλïÂ÷¸¦ ºñ·ÔÇؼ­ ¹úÁý¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ÇÁ·ÎÆú¸®½º ¿ø¾×°ú °ñµå ½ÃÇǷ縮³ª ¿µ¾çÁ¦ µî 9Á¾·ùÀÇ °Ç°­½ÄÇ°ÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ½ÉÁö¾î ¸ù°í °£À庴¿¡´Â »ç¸®ÀåÀ̶ó´Â °Ç°­ ½ÄÇ°µµ µé¾î ÀÖ´Ù. »ç¸®ÀåÀº Á׿° °Ç°­¹ýÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ±èÀÏÈƾ¾ÀÇ ºñ¹ý´ë·Î ¸¸µç °í°¡ÀÇ °£Àå ¿ø¾×ÀÌ´Ù. À̵é Â÷¿Í ¿ø¾×, ȯ¾àµéÀ» ÄÁµð¼Ç¿¡ µû¶ó ÀûÀýÈ÷ ¡®Á¶Á¦¡¯ Çؼ­ º¹¿ëÇÑ´Ù. Åð±ÙÇÏ¸é °­³²¿¡ ÀÖ´Â ±â üÁ¶ ¼ö·ÃÀå¿¡ °£´Ù. ÀÏÁÖ ÀÏ¿¡ ¼¼ ¹ø ÀÌ»ó °¡¼­ 2½Ã°£¾¿ ±â ¼ö·ÃÀ» ÇÑ´Ù. »õÇØ µé¾î¼­´Â ȸ»ç ±Ùó Çコ Ŭ·´¿¡ ȸ¿øÀ¸·Î °¡ÀÔÇÑ µÚ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø ÀÌ»ó ÃÖ¼Ò 1 ½Ã°£¾¿ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù. Áý¿¡ µé¾î°¡¼­ ÇÇ°ïÇÏ´Ù ½ÍÀ¸¸é ºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ¸Ô´Â´Ù. 11½Ã°¡ µÇ¸é 3¹é¸¸¿ø¿¡ ±¸ÀÔÇÑ Åë¿Áµ¹ ħ´ë¿¡ ¸öÀ» ´¯ Èù´Ù. °Ç°­À» À§ÇØ ÇÑ ´Þ µé¾î°¡´Â ºñ¿ëÀº 40¸¸~50¸¸¿øÀÌ´Ù. ±×³à´Â °Ç°­ÇÏ°Ô »çȸ»ýÈ°À» Çϱâ À§Çؼ­¶ó°í ¸»ÇÏÁö¸¸ °¨±â ¸ö»ìÀ» ÀÚÁÖ ¾Î´Â´Ù. ±×³à´Â ¡°ÀÌ·¸°Ô¶óµµ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´õ Å« º´À» ¾ÎÀ» °Í¡±À̶ó°í µÑ·¯´ëÁö¸¸ ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀº ±×·¸°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀüÇüÀûÀÎ °Ç°­ °ú¹ÎÁõ ȯÀÚ¶ó°í ¼ö±º´í´Ù.

À¯ÅÂ¿ì ¼­¿ï´ë ÀÇ´ë ±³¼ö(°¡Á¤ÀÇÇÐ)´Â ¡°Æ¯È÷ °úÇÐÀû ÀÔÁõ°ú °Å¸®°¡ ¸Õ °Ç°­ °ü·Ã ³»¿ëÀ» ¹«Ã¥ÀÓÇÏ°Ô º¸µµÇÏ´Â ¾ð·Ð°ú Àü¹®°¡µéÀÇ Ã¥ÀÓÀÌ Å©´Ù¡±¸ç ¡°ÃÖ±Ù ºÒ°í Àִ ä½Ä ¿­Ç³ÀÌ ±× ´ëÇ¥ÀûÀÎ »ç·Ê¡±¶ó°í ºñÆÇÇß´Ù. À¯ ±³¼ö´Â ´ç´¢º´°ú °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ ä½Ä À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç·Î Ä¡·áµÆ´Ù´Â ¹æ¼Û ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÁÖÀåÀ» ¿¹·Î µé¾ú´Ù. À¯ ±³¼ö´Â ¡°À̵é ȯÀÚ°¡ ÁÁ ¾ÆÁö´Â µ¥ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ °ÍÀº À½½Äº¸´Ù´Â ¿îµ¿°ú ½ºÆ®·¹½º ¾ø´Â ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°¡±À̶ó¸ç ¡°Ã¤½Ä À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç¸¦ Ç϶ó´Â ±Ç°í´Â ±Ù°Å°¡ ¾ø´Â ÁÖÀ塱À̶ó°í ¹Ý¹ÚÇß´Ù. °Ç°­ ¿­Ç³¿¡ ºÒÀ» ´ó±ä µ¥ ¾ð·ÐÀÌ ÇѸò ´Ü´ÜÈ÷ ÇÑ °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù. ä½Ä ¼±È£ Çö»óÀº ¿¬ÃÊ¿¡ ¹æ¿µµÈ SBS TV °Ç°­ ´ÙÅ¥¸àÅ͸® ¡´À߸԰í Àß»ç´Â ¹ý¡µÀÌ ¼±µµÇß´Ù. ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº ä½ÄÀÌ Áúº´±îÁö Ä¡·áÇÏ´Â ±âÀûÀ» ¿¬ÃâÇß´Ù¸ç °Ç°­ÇÏ·Á¸é À°½ÄÀ» ¸Ö¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.

¸Ô°Å¸®¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀº °úµµÇÑ Ãø¸éÀÌ ÀÖ´Ù. À½½ÄÀ¸·Î °Ç°­ÇÏ·Á´Â ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷ ƯÀ¯ÀÇ ¼Ó¼º Å¿ÀÌ´Ù. ³ì¿ë¡¤¿õ´ã¡¤°õ ¹ß¹Ù´Ú¡¤¹ì µî¿¡ ´ëÇÑ ÁýÂøÀº »õ»ï °Å·ÐÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø´Ù. ÀÌ°°Àº Á¦Ç°ÀÇ ¼¼°è ¼Ò ºñ·®ÀÇ 80~90%°¡ Çѱ¹ »ç¶÷µé¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àֱ⵵ ÇÏ´Ù. Çѱ¹ »ç¶÷µéÀº ÀüÅëÀûÀ¸·Î Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀ» ¡®À߸øµÈ À½½Ä¡¯¿¡¼­ ã¾Æ ¿Ô±â ¶§¹®¿¡ Áúº´ÀÌ »ý±â¸é À¸·¹ °¡¸± À½½ÄºÎÅÍ ¹¯´Â´Ù. À°·ù´Â °Ç°­¿¡ ÇطӴٴ ä½Ä ¿¹Âù·ÐÀÚµéÀÇ ÁÖÀåÀÌ ¸ÔÇôµé°í ÀÖ´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ä½Ä ¿­Ç³ÀÌ ºÒ¸é¼­ ´ëÇü ÇÒÀÎÁ¡°ú ¹éÈ­Á¡ÀÇ À¯±â³ó»ê¹°°ú ä¼Ò ÆÇ ¸Å Äڳʴ ǰ±Í Çö»óÀ» ºú´Â´Ù  °Ç°­ ¿­Ç³ Å¿¿¡ µ¢´Þ¾Æ °Ç°­ º¸Á¶ ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿äµµ ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã¾î ³ª°í ÀÖ´Ù. ÅäÁ¾ °Ç°­ º¸Á¶ ½ÄÇ°¿¡¼­ºÎÅÍ È£ÁÖ¡¤´ºÁú·£µå µî ÇØ¿Ü °Ç°­ º¸Á¶ ½ÄÇ°µéÀÌ ÀÕµû¶ó ¼±º¸ÀÌ¸ç ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¹ß±æÀ» Àâ°í ÀÖ´Ù. µ¿³×¸¶´Ù °ü·Ã ¸ÅÀåÀÌ Çϳª¾¿ »ý±æ Á¤µµ´Ù. ±×·¯³ª °Ç°­ º¸Á¶ ½ÄÇ° ÇÇÇØ »ç·Ê°¡ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ¾î ¹®Á¦´Ù.


º´¿øµµ À§ÇèÇÏ´Ù
[ÄÚ¸®¾Æ¸ÞµðÄɾî]ÀÔ·Â 2011.07.22 09:03.
ÀÇ·á »ç°í³ª º´¿ø¿¡¼­ ´Ù¸¥ Áúº´¿¡ ¿Å¾Æ ¼ûÁú È®·üÀÌ ºñÇà±â »ç°í·Î »ç¸ÁÇÒ È®·üº¸´Ù ÈξÀ ³ô´Ù´Â Åë°è°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â 21ÀÏ Àü ¼¼°è °¢ º´¿øÀÇ »ç¸Á »ç°í¿¡ ´ëÇÑ Åë°è¸¦ Áý°èÇß´Ù. ±× °á°ú ȯÀÚ 300¸í °¡¿îµ¥ 1¸íÀÌ º´¿ø¿¡¼­ ´Ù¸¥ º´¿¡ °¨¿°µÇ°Å³ª ÀÇ·á»ç°í µîÀ¸·Î ¸ñ¼ûÀ» ÀÒ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ÀÌ´Â 1000¸¸ ¸í ´ç 1¸íÀÌ ¼ûÁö´Â Ç×°ø±â »ç°í¿¡ ºñÇØ ÈξÀ ³ôÀº ¼öÄ¡´Ù. ¶Ç »ç¸Á±îÁö´Â ¾Æ´Ï´õ¶óµµ º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù°¡ º´¿ø ÃøÀÇ ½Ç¼ö·Î »óÅ°¡ ¾ÇÈ­µÇ´Â ȯÀÚÀÇ ºñÀ²µµ Æò±Õ 10%¿¡ À̸£´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.  ¸¹Àº ȯÀÚµéÀÌ º´¿ø¿¡¼­ ´Ù¸¥ Áúº´À» ¾ò¾î °í»ýÀ» ÇÏ´Â °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â º´¿øÀÇ À§»ý »óÅ ¶§¹®ÀÌ´Ù. WHO´Â ¡°Àǻ糪 °£È£»çµéÀÌ È¯ÀÚ¸¦ Ä¡·áÇϱâ Àü¿¡ ºñ´©³ª ¾ËÄÚ¿Ã ¼Òµ¶Á¦ µîÀ¸·Î ¼Õ¸¸ Á¦´ë·Î ¾Ä¾îµµ Àç°¨¿°·üÀ» Àý¹Ý ÀÌÇÏ·Î ¶³¾î¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.  ¹®Á¦´Â ÀÌ °°Àº Çö»óÀÌ À§»ý »óÅ°¡ ¿­¾ÇÇÑ ÈÄÁø±¹¿¡¼­¸¸ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¹°·Ð ¼±Áø±¹ º´¿ø¿¡¼­ º´¿¡ ¿ÅÀ» È®·ü(7%)Àº ÈÄÁø±¹ º´¿øÀÇ È®·ü(10%)º¸´Ù ³·Àº ÆíÀÌ´Ù. ±×·¯³ª 7%¶ó´Â ¼öÄ¡µµ ¿©ÀüÈ÷ ½É°¢ÇÑ ¼öÁØÀ̶ó´Â °Ô WHOÀÇ Áø´ÜÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ ¹Ì±¹¿¡¼­´Â ¸Å³â 170¸¸ ¸íÀÇ È¯ÀÚ°¡ º´¿ø¿¡¼­ º´À» ¾ò°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ °¡¿îµ¥ 10¸¸ ¸íÀÌ ¸ñ¼ûÀ» ÀҴ´Ù. ºñÀ²·Î µûÁö¸é À̺¸´Ù´Â ³·Áö¸¸ À¯·´¿¡¼­µµ ¸Å³â 450¸¸ ¸íÀÇ È¯ÀÚ°¡ º´¿ø¿¡¼­ °¨¿°µÇ¸ç ÀÌ Áß 3¸¸7000¸íÀÇ È¯ÀÚ°¡ ¼ûÁø´Ù.  WHO´Â ¡°º´¿øÀº ¼ö¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¸ð¿©µå´Â º¹ÀâÇÑ Àå¼Ò¿©¼­ ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ Áúº´¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù¡±°í ÁöÀûÇÑ´Ù. ½ÉÀå ¼ö¼úÀ» ÇÒ °æ¿ì ¾à 60¸íÀÇ ÀÇ·áÁøÀÌ ¼ö¼ú¿¡ Á÷°£Á¢ÀûÀ¸·Î Âü¿©Çϴµ¥ ÀÌ´Â Á¡º¸Á¦Æ®±â¸¦ ¿îÇ×Çϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷ ¼ýÀÚ¿Í ¸Â¸Ô´Â´Ù.  ÃÖ±Ù WHOÀÇ È¯ÀÚ ¾ÈÀü Ư»ç·Î Áö¸íµÈ ¿µ±¹ÀÇ ¸®¾Ï µµ³¯µå½¼ ¹Ú»ç´Â ¡°WHO°¡ Á¦°øÇÏ´Â º´¿ø ¾ÈÀü ¼öÄ¢ ¸®½ºÆ®¸¸ Á¦´ë·Î ÁöÄѵµ ¸Å³â 50¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÌ ¸ñ¼ûÀ» °ÇÁú ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.


ÆäÀ̽ººÏ       ¹æ¸í·Ï      ¼öÁ¤ 2012-01-24 / µî·Ï 2010-05-05 / Á¶È¸ : 27271 (1043)



¿ì¸®ÀÇ °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â ºÒ·®Áö½ÄÀÌ ¾ø´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¼»óÀ» ²Þ²Ù¸ç ...  2009.12  ÃÖ³«¾ð


¡¡