Login ¡¡ ¢· ¢¹ ¡¡ Mobile II
Hint Food ¸À°úÇâ Diet Health ºÒ·®Áö½Ä ÀÚ¿¬°úÇÐ My Book À¯Æ©ºê Frims ¿ø ·á Á¦ Ç° Update Site

³»¸ö ¡í Mind, Stress

Àû´çÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â ¾àÀÌ´Ù

µ¶µµ Àû´çÇÏ¸é ¾àÀ̵ȴÙ
- ¹®Á¦´Â ¾çÀÌ´Ù : µ¶ÀÌ µÇ´Â ¾çÀÌ ÀÖ´Ù
- Hormesis
- Àû´çÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â ¾àÀÌ´Ù
- ¼Ò·®ÀÇ ÀÏ»êÈ­ ź¼Ò´Â ¾àÀÌ µÈ´Ù

  

½ºÆ®·¹½º°¡ °Ç°­¿¡ ÁÁÀº Á¡ 7°¡Áö

1. °¨±â¸¦ ¸·¾ÆÁØ´Ù
¸¶°¨½Ã°£ÀÌ ´Ù°¡¿Í ´Ü±âÀûÀ¸·Î ¾Ð¹Ú°¨¿¡ ½Ã´Þ¸®°Ô µÇ¸é ´ç½ÅÀÇ ½Åü´Â 120% ÀÛµ¿ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ô´Ù. ´Ü±âÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º´Â ºÎ½Å(Üùãì)À¸·Î ÇÏ¿©±Ý ¸é¿ª·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ¹ÙÀÌ·¯½º¿Í ¼¼±ÕÀ» ¸·°Ô ÇØÁØ´Ù. ¡°ºÎ½ÅÀº ¿°ÁõÀ» ¸·´Â ÄÚ¸£Æ¼¼Ö È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ µµ¿Í ½ÅüÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ È°¿ëÇÏ°Ô Çϸ鼭 Àü¿°À» ¸·¾ÆÁش١±°í ŸÀÌÅÚº½ ¹Ú»ç´Â ¸»Çß´Ù. ´Ù¸¸ °­µµ ³ôÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸î½Ã°£ ÀÌ»ó °è¼Ó ¹ÞÀ¸¸é ºÎ½ÅÀÇ ÀÚ¿øÀÌ °í°¥µÅ º´¿¡ °É¸®±â ½¬¿öÁø´Ù.

2. ¼ö¼ú µÚ ȸº¹À» µµ¿ÍÁØ´Ù
¼ö¼úÀ» ¹Þ´Âµ¥ µû¸¥ ½ºÆ®·¹½º´Â ½ÅüÀÇ È¸º¹ ¼Óµµ¸¦ ³ôÀδÙ. ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀº ½Åü·Î ÇÏ¿©±Ý ¸é¿ª¼¼Æ÷¸¦ Ç÷·ù ¼ÓÀ¸·Î ¹æÃâÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ¶ÇÇÑ Ä¡À¯°¡ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ ºÎÀ§ÀÎ ÇǺγª ¸²ÇÁÀý¿¡ ÀÌµé ¸é¿ª ¼¼Æ÷°¡ Áý°áµÇµµ·Ï À¯µµÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÇ ¿ø·¡ ±â´ÉÀÌ ½Åü·Î ÇÏ¿©±Ý ºÎ»óÀ» ´çÇÏ´Â »çÅ¿¡ ´ëºñÇÏ°í ´ëÀÀÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

3. °á¼Ó°¨À» Å°¿öÁØ´Ù.
´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú °á¼ÓÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ´Ü±âÀû ½ºÆ®·¹½º´Â °á¼Ó·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â ¿Á½ÃÅä½Å È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. ¿Á½ÃÅä½ÅÀº Ç÷°üÀ» È®ÀåÇØ Ç÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁÖ¸ç ¾Æµå·¹³¯¸° °°Àº ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÇ »ý»êÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.

4. ¿¹¹æÁÖ»ç È¿´ÉÀ» ³ôÀδÙ
ÁÖ»ç±â ¹Ù´ÃÀ» º¸¸é ¸öÀÌ ¿òÂñ°Å¸®´Â°¡? ±×·± ¹ÝÀÀÀº ¹é½Å ÁÖ»çÀÇ È¿·ÂÀÌ ´õ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇµµ·Ï ÇØÁØ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀº »ýÁãµéÀº ¹é½Å Áֻ縦 ¸ÂÀº µÚ Áúº´°ú ½Î¿ì´Â ƯÁ¤ ¸é¿ª¼¼Æ÷(±â¾ï T¼¼Æ÷)ÀÇ ¼öÄ¡°¡ ´õ ³ô´Ù´Â »ç½ÇÀÌ È®ÀεƴÙ. ÀÌµé »ýÁã´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀº ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ 9°³¿ù ÈÄ¿¡µµ ´õ¿í °­ÇÑ ¸é¿ª¹ÝÀÀÀ» ³ªÅ¸³Â´Ù.

5. ±â¾ï·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ÁØ´Ù
½ºÆ®·¹½º¸¦ ´À³¢´Â »óȲÀÌ µÇ¸é Áö°¢·Â°ú ±â¾ï·ÂÀÌ ¿¹¸®ÇØÁø´Ù. ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÌ ³ú¿¡¼­ ÀÎÁö¿Í °¨Á¤À» ´ã´çÇÏ´Â ÀüÀüµÎ¿± ÇÇÁúÀ» ÀÚ±ØÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±× °á°ú·Î ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í °¨°¢ Á¤º¸¸¦ ó¸®ÇÏ´Â ¡®ÀÛ¾÷ ±â¾ï¡¯ ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º´Â ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù´Â ÀϺΠ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ ´Ü±â ½ºÆ®·¹½º´Â ±â¾ïÀ» µÇ»ì¸®´Â ´É·ÂÀ» ³ô¿©ÁØ´Ù.

6. ¾ÏÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù
¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º´Â ¸é¿ª·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í °¢Á¾ º´À» À¯¹ßÇÏÁö¸¸ ´Ü±â ½ºÆ®·¹½º´Â ÇǺξÏÀ» ¸·´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¡®³ú, Çൿ, ¸é¿ª·Â Àú³Î¡¯¿¡ ½Ç¸° ³í¹®¿¡ µû¸£¸é ±×·¸´Ù. ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â Àڿܼ±À» 10ÁÖ°£ ÂÉÀÎ »ýÁã °¡¿îµ¥ ªÀº ±â°£ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀº Áý´ÜÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ Á¾¾ç ¹ßº´·üÀÌ ³·¾Ò´Ù. À̸¦ ¼³¸íÇÏ´Â ÀÌ·Ð Áß Çϳª´Â ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸é¿ª·ÂÀ» È°¼ºÈ­½ÃÅ°´Â À¯ÀüÀÚµéÀÇ ½ºÀ§Ä¡°¡ ÄÑÁö°Ô ¸¸µé°í, ¸é¿ª¼¼Æ÷µé·Î ÇÏ¿©±Ý Á¾¾ç¿¡ ¸ð¿©µé¾î ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°Ô Çß´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

7. »îÀÇ ÀûÀÀ·ÂÀ» ³ô¿©ÁØ´Ù.
Á÷ÀåÀ» ÀҰųª °áÈ¥ »ýÈ°¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â´Â µîÀÇ ½ºÆ®·¹½º¿¡µµ ÀϺΠÁÁÀº Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ½É¸®ÇÐÀÚµéÀÌ 2400¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇÑ °á°ú¸¦ º¸ÀÚ. ÀÌ Áß ÀÌÈ¥, »çº°, ÀÚ¿¬ ÀçÇØ µîÀ» °æÇèÇÑ »ç¶÷µéÀº »îÀÌ ÆòźÇß´ø »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ ½ÇÁ¦·Î ÀûÀÀ·ÂÀÌ ´õ ¶Ù¾î³­ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¸¶Å© ½Ã¸® ¹Ú»ç´Â ¡°Èû°Ü¿î ÀϵéÀ» ó¸®Çؾ߸¸ Çß´ø °æÇèÀº ¿ì¸®¸¦ ´Ü·Ã½ÃÄÑ °­ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¼³¸íÇß´Ù.


ÀûÀýÇÑ ½ºÆ®·¹½º

¡®ÀûÀýÇÑ Àڱء¯Àº ¶Ç ´Ù¸¥ ¼ö¸í ¿¬ÀåÀÇ ºñ¹ýÀÌ´Ù.
ÀÛÀº ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ» ¡®È£¸Þ½Ã½º¡¯(Hormesis)¶ó°í Çϴµ¥, ²¿¸¶¼±Ãæ°ú ÃÊÆĸ®¿¡¼­ ¹ß°ßµÆ´Ù.
²¿¸¶¼±Ãæ¿¡ ÀûÀýÇÑ ¿­Ãæ°ÝÀ» ÁáÀ» ¶§ ´Ù¸¥ °³Ã¼¿¡ ºñÇØ ¼ö¸íÀÌ ´Ã¾î³ª´Â °³Ã¼°¡ ÀÖ¾ú´Ù. À̵éÀ» ºÐ¼®ÇØ º¸´Ï ¿­Ãæ°ÝÀ¸·Î HSP1 À¯ÀüÀÚ°¡ °ú¹ßÇöµÈ °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. °úÇÐÀÚµéÀº HSP1 À¯ÀüÀÚ°¡ ´Ù¸¥ ¼ö¸í ¿¬Àå¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ¸¦ È°¼ºÈ­ÇßÀ» °ÍÀ¸·Î º¸°í Á¤È®ÇÑ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ã´Â ÁßÀÌ´Ù. µ¿¹°°ú »ç¶÷µµ ÀûÀýÇÑ ½ºÆ®·¹½º°¡ ¿ÀÈ÷·Á È°µ¿¼ºÀ» Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖÀ¸´Ï ½ºÆ®·¹½º¶ó°í ¸¶³É ¸Ö¸®ÇÒ ÀÏÀº ¾Æ´Ï´Ù.

¾ÏÀº ¾öû³­ ½ºÆ®·¹½ºÀÔ´Ï´Ù. ¾î¶»°Ô ¹ÝÀÀÇϴ°¡¿¡ µû¶ó ȯÀÚµéÀº ¼¼ ºÎ·ù·Î ³ª´µ¾î¿ä. ù°´Â Á×À» ³¯À» ¼¼¸ç °¡Á·µé Å¿¸¸ ÇÏ´Â »ç¶÷, ´ÙÀ½Àº '¸Ô°í »ì±â ¹Ùºü ³» óÁö¿¡ ´ëÇØ »ý°¢Çغ¼ Æ´µµ ¾ø´Ù'°í ´äÇÏ´Â »ç¶÷, ¸¶Áö¸·À¸·Î °íÅë ¼Ó¿¡¼­µµ »îÀÇ °¡Ä¡¿Í À¯ÀÍÇÔÀ» ã¾Æ³»´Â »ç¶÷ÀÌÁÒ. ¹Ù·Î ÀÌ ¼¼ ¹ø° ±×·ìÀÌ ¿ì¸® ¿¬±¸ÀÚµéÀ» ³î¶ó°Ô Çß½À´Ï´Ù."

¼¼ ¹ø° ±×·ì »ç¶÷µéÀº ¾ÏÀ» °ÞÀ¸¸é¼­ °¡Á·°ú ¿ÀÈ÷·Á ´õ °¡±î¿öÁö°í ÀλýÀÇ ¿ì¼±¼øÀ§¸¦ ´Ù½Ã Á¤ÇÏ´õ¶ó°í Çß´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷µéÀº ´Ù¸¥ ±×·ì¿¡ ºñÇØ Ä¡·á È¿°úµµ ÁÁ°í Åõº´ ±â°£ ³»³» »îÀÇ Áúµµ ³ô¾ÒÀ¸¸ç ÀÌÈÄ '¾ÏÀ̶ó´Â Áúº´ÀÌ ³ª¸¦ ¼ºÀå½ÃÄ×´Ù'´Â »ý°¢±îÁö ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ º´¿¡ °üÇØ ±íÀÌ »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â µÎ ¹ø° ±×·ìÀº ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦¸¦ '°æÇè'ÇÏÁö ¾Ê°í ¹¯¾îµÎ´Â °ÍÀ̱⿡, ³ªÁß¿¡ ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î Æø¹ßÇÒÁö ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ Ä«¹ö ±³¼öÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
"±àÁ¤ÀûÀÌ°í ³«°üÀûÀ¸·Î »îÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ¼ºÇ°Àº ´ëºÎºÐ Ÿ°í³ª´Â(inborn) °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·± À̵éÀº ÃÖ¾ÇÀÇ »óȲ¿¡¼­µµ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ò¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ»óÀÇ °¡Ä¡¸¦ ã¾Æ³»Áö¿ä. ºÎÁ¤ÀûÀÌ°í ºñ°ü·Ð¿¡ Àß ºüÁö´Â »ç¶÷ÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´çÀåÀÇ ÃÖ¼±ÀÇ ±æÀº 'Ÿ°í³­ ³«°ü·ÐÀÚ(natural optimist)'¸¦ º¸°í µû¶ó ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Á¾±³¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÇÁÒ."
ÇÑ »çȸ°¡ ÀÚ¿¬ÀçÇسª Å×·¯ °°Àº 'Àç¾Ó'À» °Þ¾úÀ» ¶§µµ °°Àº ¿ø¸®°¡ ÀÛµ¿ÇÑ´Ù°í Çß´Ù. ¸®´õ°¡ ¸»°ú ÇൿÀ¸·Î º¸¿©ÁÖ´Â '±àÁ¤ÀÇ Èû'ÀÌ Àç°ÇÀÇ ÀÇÁö·Î À̾îÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×´Â "½ÇÁ¦·Î À¯±ÇÀÚµéÀº ±àÁ¤Àû ÀλóÀ» ÁÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô Ç¥¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ ´øÁø´Ù"°í Çß´Ù. ÀÌ¹Ì ¸¹Àº ¿¬±¸¿¡¼­ ¹àÇôÁø ¹Ù¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Ä«¹ö ±³¼ö´Â ÃÖ±Ù À¯Çàó·³ ¹øÁö´Â '³«°ü·ÐÀ̳ª ±àÁ¤¿¡ÀÇ ¸Í½Å'Àº ±Ý¹°À̶ó°í Çß´Ù. "³«°ü·ÐÀÌ ÀλýÀÇ ¸ðµç ¹®Á¦(½ÉÁö¾î Áúº´±îÁö)¸¦ ÇØ°áÇØ ÁÙ °ÍÀ̶ó°í ¹Ï´Â °ÍÀº °ï¶õÇÏÁö¿ä. ³«°üÁÖÀÇ°¡ ¾Æ´Ï¸é ´Ù ³ª»Ú°í, ±×·¸±â¿¡ ¸ðµç Ã¥ÀÓÀº »îÀ» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î º¸Áö ¾Ê´Â °³Àο¡°Ô µ¹¾Æ°£´Ù´Â ¾û¶×ÇÑ °á·ÐÀÌ ³ª¿À´Ï±î¿ä."

.½ºÆ®·¹½º°¡ ü¿Ü¼öÁ¤¿¡ ÀÇÇÑ ÀӽŠ¼º°ø·üÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ´º¿å¿¡ ÀÖ´Â ½ºÅÂÆ° ¾ÆÀÏ·£µå ´ëÇк´¿øÀÇ ·Î¹öÆ® ÇåÅÍ(Robert Hunter) ¹Ú»ç´Â ü¿Ü¼öÁ¤¿¡ ÀÇÇÑ ÀÓ½ÅÀ» ½ÃµµÇϸ鼭 ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ´À³¢´Â ¿©¼ºÀϼö·Ï Àӽżº°ø·üÀÌ ÃÖ°í 2¹è±îÁö ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÈù °ÍÀ¸·Î ¿µ±¹ÀÇ µ¥Àϸ® ÅÚ·¹±×·¡ÇÁ ÀÎÅͳÝÆÇÀÌ 1ÀÏ º¸µµÇß´Ù. ÇåÅÍ ¹Ú»ç´Â ºÒÀÓÄ¡·á¸¦ ¹Þ´Â ¿©¼º 217¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ´À³¢´Â ½ºÆ®·¹½ºÀÇ °­µµ(1-10Á¡)¸¦ Æò°¡ÇÑ µÚ À̸¦ Àӽżº°ø·ü°ú ºñ±³ÇÑ °á°ú ½ºÆ®·¹½º Æò°¡ 7-10Á¡ ±×·ìÀº Àӽżº°ø·üÀÌ 50-60%, ½ºÆ®·¹½º Á¡¼ö 1-3Á¡ ±×·ìÀº 30%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÇåÅÍ ¹Ú»ç´Â ½ºÆ®·¹½º°¡ ºÒÀÓÄ¡·á¿¡ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â ¿©·¯ ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÈ ÀÏÀÌ ÀÖ¾î ÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÑ °á°ú°¡ ³ª¿Ã °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇߴµ¥ ÀÇ¿ÜÀÇ °á°ú°¡ ³ª¿Í ³î¶ú´Ù°í ¸»Çß´Ù.Á¤È®ÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¾Ë ¼ö ¾øÁö¸¸ ½ºÆ®·¹½º´Â ÀÀ±Þ¹æÀ§¹ÝÀÀ(fight or flight response)ó·³ ½ÅüÀÇ ±â´ÉÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ Ãø¸éµµ ÀÖ´Ù°í ÇåÅÍ ¹Ú»ç´Â ¸»Çß´Ù.

------------

¹Ì±¹ ¿¬±¸ÁøÀÌ ½ºÆ®·¹½º°¡ °Ç°­¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ³»³ö °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ¹öŬ¸®´ë ´Ù´Ï¿¤·¯ Ä«¿ìÆÛ ±³¼öÆÀÀº Àû´çÇÑ ½ºÆ®·¹½º°¡ ±â¾ï°ú °¨Á¤Àû ÇൿÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ³ú ¿µ¿ª¿¡¼­ »õ·Î¿î ³ú¼¼Æ÷¸¦ ¸¸µå´Âµ¥ µµ¿òÀ» Áشٴ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¿Â¶óÀÎ Àú³Î 'eLife' 2013.4. 16ÀÏÀÚ¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº Áã 14¸¶¸®¸¦ 5ÀÏ µ¿¾È ƯÁ¤ ȯ°æ¿¡ ÀûÀÀ½ÃŲ ´ÙÀ½, ÀÌ Áß 7¸¶¸®¸¦ ±âÁ¸ ȯ°æº¸´Ù Á¼Àº °ø°£¿¡ °¡µÎ°í ¾àÇÑ Àü±âÀÚ±ØÀ» Áá´Ù. ÀÌ·± ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁØ ´ÙÀ½ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø 'ÄÚ¸£Æ¼ÄÚ½ºÅ×·Ð' ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤Çß´Ù.
±× °á°ú, ³úÀÇ Çظ¶¿¡ 'ÄÚ¸£Æ¼ÄÚ½ºÅ×·Ð'ÀÇ ¾çÀÌ ´Ã¾î³ª¸é »õ·Î¿î ³ú¼¼Æ÷°¡ ÀÏ¹Ý Á㺸´Ù 2¹è ÀÌ»ó ¸¹ÀÌ »ý¼ºµÆ´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù. Çظ¶´Â ³ú¿¡¼­ ±â¾ï°ú °¨Á¤Àû ÇൿÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¿µ¿ªÀ¸·Î, ÀÌ ºÎºÐÀÇ ³ú¼¼Æ÷°¡ ´Ã¾î³­ °ÍÀº ±â¾ï·ÂÀÌ Çâ»óµÆ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ä«¿ìÆÛ ±³¼ö´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀº Áã°¡ ±×·¸Áö ¾ÊÀº Á㺸´Ù ±â¾ï·ÂÀÌ ÁÁ´Ù´Â »ç½Çµµ È®ÀÎÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀº Áã¿Í ÀÏ¹Ý Á㸦 ƯÁ¤ ȯ°æÀ¸·Î ¿Å±â°í ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾àÇÑ Àü±âÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾ú´Ù. ÀÌƲ µÚ Á㸦 ƯÁ¤ ȯ°æÀ¸·Î ¿Å±âµÇ Àü±âÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â ½Ã´¿¸¸ Çߴµ¥, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀº Áã¿Í ÀϹÝÁã ¸ðµÎ Àü±âÀڱؿ¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀ¸·Î ÇൿÀ» ¸ØÃè´Ù.
¹Ý¸é 2ÁÖ µÚ °°Àº »óȲ¿¡¼­´Â ÀϹÝÁã¿Í ´Þ¸® ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀº Á㸸 ƯÁ¤ Çൿ¿¡ ¹ÝÀÀÇØ ÇൿÀ» ¸ØÃß´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀº Áã°¡ 2ÁÖ µÚ¿¡µµ ƯÁ¤Çൿ¿¡ ¹ÝÀÀÇÒ ¸¸Å­ ±â¾ï·ÂÀÌ Çâ»óµÈ °ÍÀ̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
Ä«¿ìÆÛ ±³¼ö´Â ¡°°Ç°­°ü¸®¸¦ À§ÇØ ÀûÀýÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ÀüÁ¦ÇÏ°í ¡°ÀûÀº ½ºÆ®·¹½º¶óµµ ¿À·§µ¿¾È Áö¼ÓµÇ¸é ¸¸¼º½ºÆ®·¹½º·Î À̾îÁ® ±â¾ï·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í, ºñ¸¸, ½ÉÀ庴, ¿ì¿ïÁõ µîÀ» °ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í Ãæ°íÇß´Ù.


ÆäÀ̽ººÏ       ¹æ¸í·Ï      ¼öÁ¤ 2015-11-10 / µî·Ï 2010-05-12 / Á¶È¸ : 19800 (705)



¿ì¸®ÀÇ °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â ºÒ·®Áö½ÄÀÌ ¾ø´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¼»óÀ» ²Þ²Ù¸ç ...  2009.12  ÃÖ³«¾ð


¡¡