Hint | Food | ¸À°úÇâ | Diet | Health | ºÒ·®Áö½Ä | ÀÚ¿¬°úÇÐ | My Book | À¯Æ©ºê | Frims | ¿ø ·á | Á¦ Ç° | Update | Site |
´Ü¹éÁú ¡í ¾Æ¹Ì³ë»ê ¾Æ¹Ì³ë»ê : Æ®¸³ÅäÆÇ -> ¼¼·ÎÅä´Ñ,¸á¶óÅä´Ñ °¨Á¤ÀÇ È£¸£¸ó - Æ®¸³ÅäÆÇ : ¼¼·ÎÅä´Ñ, ¸á¶óÅä´Ñ - Ƽ·Î½Å : µµÆĹÎ, ³ë¸£¾Æµå³×³¯¸°, ¾Æµå³×³¯¸° - ½Ä¹°È£¸£¸ó Auxin ¼¼·ÎÅä´Ñ (Serotonin) : ³ú ½Ã»ó ÇϺο¡¼ ºÐºñµÇ´Â ½Å°æ Àü´Þ ¹°Áú·Î ÀÌ°ÍÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¶§´Â ¿ì¿ïÁõ, ½ºÆ®·¹½º Áõ°¡, Æø½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºñ¸¸, Ä¡¸Å µîÀ» °¡Á®¿À°Ô µÈ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ, ¼¼·ÎÅä´ÑÀº »îÀÇ ÀÇ¿å°ú »ý±â¸¦ ÁÖ°í Æí¾ÈÇÑ ±â¿îÀ» ÁÖ°Ô ÇÏ´Â Çູ¹°ÁúÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ¸á¶óÅä´Ñ : ¼Û°ú¼±(áæÍýàÍ)¿¡¼ »ý¼º¡¤ºÐºñµÇ´Â È£¸£¸óÀÌ´Ù. ¼Û°ú¼±À̶õ ôÃßµ¿¹°ÀÇ °£³ú(ÊàÒà) µî¸é¿¡ µ¹ÃâÇØ ÀÖ´Â ³»ºÐºñ¼±À¸·Î µÎºÎ(ÔéÝ»)ÀÇ ÇǺθ¦ Åë°úÇÏ¿© µé¾î¿À´Â ºûÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ¹ã°ú ³·, °èÀý¿¡ µû¸¥ ÀÏÁ¶½Ã°£ÀÇ º¯È µî°ú °°Àº ±¤Áֱ⸦ °¨ÁöÇÏ¿© »ý½ÄÈ°µ¿ÀÇ ÀÏÁÖ¼º(ìíñ²àõ), ¿¬ÁÖ¼º µî »ýü ¸®µë¿¡ °ü¿©Çϴ ȣ¸£¸óÀ» Çü¼ºÇÑ´Ù Niacin : ºñŸ¹Î |
||||
|
|
|||