Login ¡¡ ¢· ¢¹ ¡¡ Mobile II
Hint Food ¸À°úÇâ Diet Health ºÒ·®Áö½Ä ÀÚ¿¬°úÇÐ My Book À¯Æ©ºê Frims ¿ø ·á Á¦ Ç° Update Site

¿ø·á ¡í ¹Ì³×¶ö | Áß±Ý¼Ó ¡ì µ¶°ú¾à

Å©·Ò Cr

¹Ì³×¶ö
- öFe, ±¸¸®Cu, ¸Á°£Mn,¾Æ¿¬ Zn
- Å©·Ò Cr,   ¸ô¸®ºêµ§Mo, ¼¿·¹´Ï¿ò Se

<<È­ÇÐÀû Ư¼º>>
Å©·ÒÀÇ »êÈ­»óÅ´ 2+ºÎÅÍ 6+±îÁö ´Ù¾çÇϸç, ´ëºÎºÐÀÇ Å©·ÒÀº 2+, 3+, 6+ÀÇ ÇüÅ·ΠÁ¸ÀçÇÑ´Ù. Cr(¥²)ÀÌ Å©·ÒÀÇ »êÈ­»óÅ Áß °¡Àå ¾ÈÁ¤µÈ ÇüÅÂÀ̸ç, »ýü¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ ÇüÅÂÀÌ´Ù.

<<±Þ¿ø½ÄÇ°>>
Å©·ÒÀº °¡°øÀ°, Çö¹Ì ½Ã¸®¾ó Á¦Ç°À̳ª µµÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °î·ù, µ¿¹°ÀÇ Àå±â, ³­È², ¹ö¼¸, ºê·ÎÄݸ®, °ß°ú·ù, Çâ½Å·á°¡ °¡Àå ÁÁÀº ±Þ¿øÀÌ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÀÌµé ½ÄÇ°ÀÇ ÃßÃâ¹° ¶Ç´Â ´ÙÀ½ÀÇ ÇÕ¼º¿ø·á¸¦ ÷°¡ÇÑ °¡°ø½ÄÇ°°ú Å©·Ò º¸Ãæ¿ë ½ÄÇ°µµ ÁÁÀº ±Þ¿ø½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
􀂃 ¿°È­Å©·Ò(chromic chloride)

<<±ÇÀå·®>>
2005³â Çѱ¹ÀÎ ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ¿¡¼­´Â Å©·ÒÀÇ ±ÇÀå¼·Ãë·®Àº ¼³Á¤ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

<<Èí¼ö, ´ë»ç, ¹è¼³, ºÐÆ÷>>
Å©·ÒÀÌ ¼ÒÈ­±âÀå¿¡¼­ Èí¼öµÇ´Â ±âÀüÀº ºÐ¸íÈ÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ´Ü¼øÈ®»êÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥±âÀüÀÌ °ü·ÃµÈ °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù. Cr(¥²)ÀÇ Èí¼öÀ²Àº Cr(¥µ)º¸´Ù ³·À¸¸ç, ¹«±â ÇüÅÂÀÇ Cr(¥²)Àº ½ÄÀÌ ¼·Ãë·®¿¡ µû¶ó Èí¼öÀ²ÀÌ ´Þ¶óÁ® ½ÄÀÌ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Å©·ÒÀÇ ÇÔ·®ÀÌ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï Èí¼öÀ²Àº °¨¼ÒµÈ´Ù.
Èí¼öµÈ Å©·ÒÀº Æ®·£½ºÆ丰(transferrin) ¹× ¾ËºÎ¹Î°ú °áÇÕÇÏ¿© Ç÷¾×À» ÅëÇؼ­ À̵¿µÇ´Âµ¥, öºÐ°ú °áÇÕÇÑ Æ®·£½ºÆ丰Àº Å©·ÒÀÇ À̵¿°ú º¸À¯¸¦ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. Æ®·£½ºÆ丰Àº »õ·Î Èí¼öµÈ Å©·ÒÀÇ ÁÖ¿ä °áÇÕüÀÌ°í, ¾ËºÎ¹ÎÀº Å©·ÒÀÌ Æ®·£½ºÆ丰°ú °áÇÕÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¶§ Å©·Ò°ú °áÇÕÇؼ­ Å©·ÒÀ» À̵¿½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¥á-±Û·ÎºÒ¸° ¹× ¥â-±Û·ÎºÒ¸°°ú °°Àº ´Ù¸¥ Ç÷Àå ´Ü¹éÁú°ú Áö´Ü¹éµµ Å©·Ò°ú °áÇÕÇÏ¿© Å©·Ò´ë»ç¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
Å©·ÒÀº ÁÖ·Î ºñÀå, °£, ½ÅÀå¿¡ ÃàÀûµÈ´Ù. Å©·ÒÀº ÁÖ·Î ½ÅÀåÀ» ÅëÇؼ­ ¼Òº¯À¸·Î ¹è¼³µÇ°í, ¼Ò·®ÀÌ ¸ð¹ß°ú ¶¡ ¹× ´ãÁóÀ» ÅëÇØ ¹è¼³µÈ´Ù.

<<°áÇÌ>>
»ç¶÷¿¡¼­´Â Àå±â°£ Å©·Ò ÇÔ·®ÀÌ ÀûÀº ¿µ¾ç¾×À» Áß½ÉÁ¤¸ÆÀ» ÅëÇØ °ø±Þ¹ÞÀº 3¸íÀÇ ¿©ÀÚ È¯ÀÚ¿¡°Ô¼­ Æ÷µµ´ç ³»¼ºÀÇ ¼Õ»ó ¶Ç´Â ´ç´¢¸¦ µ¿¹ÝÇÑ °íÇ÷´çÁõ, Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ Áõ¼¼µéÀº Å©·ÒÀÇ º¸ÃæÀ¸·Î ¿ÏÈ­µÇ°Å³ª Ä¡·áµÇ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ Å©·Ò ¼·ÃëÀÇ °áÇÌÀº Ç÷°ü ³»ÇÇ¿Í ³»¸·, °£¼¼Æ÷¿¡¼­ÀÇ ´Ü¹éÁú Å°³ª¾ÆÁ¦ C(protein kinase C)ÀÇ È°¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ µ¿¸Æ°æÈ­Áõ ¹× ´ç´¢º´ µîÀÇ À¯¹ßÀ» ÃËÁø½ÃŲ´Ù.

<<µ¶¼º>>
Å©·ÒÀº ¿Ü±¹¿¡¼­ ÀÌ¿ë ºóµµ°¡ ³ôÀº ¿µ¾çº¸ÃæÁ¦À̸ç, °íÇ÷´ç, Àν¶¸° ÀúÇ× ¹× °íÁöÇ÷ÁõÀ» °³¼±½ÃÅ°°í Á¦Áö¹æÁú·®(lean body mass)À» Áõ°¡½Ãų ¸ñÀûÀ¸·Î Á¦2Çü ´ç´¢È¯Àڵ鿡°Ô ºó¹øÈ÷ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Â Çʼö ¿µ¾ç¼ÒÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Å©·Ò º¸ÃæÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú¿¡ ´ëÇؼ­ ¹Ý·ÐµµÀÖ´Ù.

Cr(VI)Àº Cr(III) º¸´Ù 10~100¹è µ¶¼ºÀÌ °­Çϸç õ¿¬½ÄÇ°¿¡ µé¾îÀÖÁö ¾Ê´Ù. Cr(VI)´Â ÀÎü¿¡ ¹ß¾Ï ¹× µ¹¿¬º¯À̸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â À¯Àüµ¶¼º¹°Áú·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª »ó´ëÀûÀ¸·Î Cr(III)Àº Àå³» Èí¼öÀ²ÀÌ ¸Å¿ì ³·À¸¸ç ±× µ¶¼º¿¡ ´ëÇؼ­´Â ÀÇ°ßÀÌ ºÐºÐÇÏ´Ù. Cr(III)Àº õ¿¬ ½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÇüÅ·μ­ ¿µ¾çº¸ÃæÁ¦¿¡ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. º¸ÃæÁ¦ Á¦Ç°¿¡´Â chromium picolinate°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, chromium chloride, chromium nicotinate, chromium citrateµµ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
Å©·ÒÀÇ ±¸°­ Åõ¿©ÀÚ·á´Â Á¦ÇѵǾî ÀÖÀ¸¸ç »ýü µ¶¼ºÀº ÇüÅ¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Cr(III)Àº Àå¿¡¼­ Àß Èí¼öµÇÁö ¾Ê´Â ¹«±âÁúÀ̹ǷΠµ¶¼ºÀÌ ºñ±³Àû ³·À¸³ª chromium picolinate´Â ´Ù¸¥ 3°¡ Å©·Ò¿°¿¡ ºñÇØ ¿ëÇصµ°¡ ³ôÀ¸¸ç Ä£À¯¼ºÀ» °¡Áö´Â È­ÇÕ¹°À̹ǷΠÀå³» Èí¼öÀ²ÀÌ ³ôÀ¸¸ç Æ÷À¯µ¿¹°ÀÇ ¼¼Æ÷¿¡ DNA ¼Õ»óÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾ú´Ù. ´Ù·®ÀÇ Cr picolinate°¡ DNA fragmentationÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â À¯Àüµ¶¼ºÀ» ³ªÅ¸³»´Â °ÍÀ¸·Î ÀϺΠº¸°íµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ³ª¸ÓÁö ´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÇ Cr(III)Àº À¯Àüµ¶¼ºÀ» ³ªÅ¸³»Áö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÀϺΠ»ç·Êº¸°í ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é ±ÙÀ°°­È­, ´ç´¢º´, ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á ¹× üÁß°¨·® ¸ñÀûÀ¸·Î Cr picolinate¸¦ º¸ÃæÇÑ ÈÄ(600-2,400§¶/ÀÏ) ¿©·¯ °¡Áö ´Ù¾çÇÑ À¯ÇØÀÛ¿ëÀ» °æÇèÇÏ¿´°í, °øÅëÀûÀ¸·Î ½ÅºÎÀüÁõÀÌ À¯¹ßµÇ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾ú´Ù. Á¦IIÇü ´ç´¢È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÑ ÀÎü ¿¬±¸(in vivo ¿¬±¸)¿¡¼­´Â 1§·/ÀÏ ÀÌÇÏÀÇ ¼öÁØ¿¡¼­ 4~10°³¿ù°£ º¸ÃæÇÏ¿´À» ¶§ ÀÎü¿¡ À¯ÇØ¿µÇâÀÌ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
ÇöÀç Å©·ÒÀÇ µ¶¼º¿¬±¸´Â ¸Å¿ì Á¦ÇѵǾî ÀÖÀ¸¸ç ´ëºÎºÐÀÌ Cr picolinate¿Í °ü·ÃµÈ ¿¬±¸ÀÌ ´Ù. Å©·ÒÀÇ À¯ÇؼºÀÌ ÀÎü¿¬±¸¿Í in vivo µ¿¹°¿¬±¸¿¡¼­ È®½ÇÈ÷ ¹àÇôÁöÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸, in vitro Á¶°Ç¿¡¼­ Cr picolinateÀÇ À¯Àüµ¶¼º ¹®Á¦°¡ Á¦±âµÇ°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î È®½ÇÇÑ °á·ÐÀÌ ³¯ ¶§ ±îÁö Cr picolinateÀÇ »ç¿ëÀ» Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÒ °ÍÀ¸·Î »ç·áµÈ´Ù.
ÀÎü¿Í µ¿¹°¿¬±¸¿¡¼­ °ú´ÙÇÑ Å©·ÒÀÇ ¼·Ãë¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ ¸Å¿ì Á¦ÇѵǾî ÀÖÀ¸¸ç, Å©·Ò º¸ÃæÁ¦ÇüÅ¿¡ µû¸¥ À¯ÇØ¿µÇâ°ú Àå±â°£ ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÑ µ¶¼ºÀÚ·á°¡ Á¦ÇѵǾî ÀÖ°í ¿ë·®-¹ÝÀÀ ÀÚ·á°¡ ¸Å¿ì ¹ÌÈíÇϹǷΠÇѱ¹ÀÎÀÇ Å©·Ò »óÇѼ·Ãë·® ¼³Á¤À» º¸·ùÇÏ¿´´Ù.

Å©·ÒÀº ¿ì¸®¿¡°Ô Æ÷µµ´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áö¹æÀÇ ´ë»ç¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â ÇʼöÀûÀÎ ¿µ¾ç¼ÒÀ̹ǷÎ, Å©·ÒÀÌ °áÇ̵Ǹé üÁßÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í, Ç÷¾×¿¡¼­ Æ÷µµ´çÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ±â´É¿¡ ¼Õ»óÀÌ ¿Â´Ù. µû¶ó¼­ ÇÏ·ç¿¡ 50~200ug (¸ö¹«°Ô 1kg´ç 0.0007~0.003mg/kg) Á¤µµÀÇ Å©·ÒÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ÀûÀýÇÏ´Ù°í º»´Ù. ±×·¯³ª Å©·ÒÀº ÇüÅ¿¡ µû¶ó °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀÌ ´Ù¸£´Ù.  ´ëºÎºÐÀÇ À½½Ä¿¡ Å©·ÒÀÌ Á¶±Ý¾¿Àº Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Å©·ÒÀº À½½Ä¹° ¼·Ãë¿¡ ÀÇÇØ ¿ì¸® ¸ö ¾ÈÀ¸·Î µé¾î¿Â´Ù.  È£ÈíÀ̳ª ¸¶½Ã´Â ¹°¿¡ ÀÇÇؼ­µµ Å©·Ò¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, À½½Ä¹° ¼·Ãë¿¡ ÀÇÇÑ °Í°ú ºñ±³ÇÏ¸é ¼Ò·®¿¡ Áö³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª Å©·ÒÀ» »ý»êÇÏ´Â °øÀå ºÎ±Ù¿¡ »ç´Â »ç¶÷µéÀÇ °æ¿ì¿¡´Â È£ÈíÀ» ÅëÇØ Å©·ÒÀ» ÈíÀÔÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í, Å©·ÒÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ÇÕ±ÝÀ¸·Î µÈ ºÎ½ÄµÈ ÆÄÀÌÇÁ³ª ¼öµµ°üÀ» ÅëÇØ Àü´ÞµÈ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °æ¿ì¿¡µµ Å©·ÒÀÌ ¿ì¸® ¸ö ¼ÓÀ¸·Î µé¾î¿Â´Ù.  
Å©·Ò(¥µ)Àº ÀÚ±ØÀûÀ̸ç, ³ôÀº ³óµµ¿¡ ´Ü½Ã°£ ³ëÃâµÇ´Â °æ¿ì ÇǺο¡ ±Ë¾çÀÌ »ý±â°Ô ÇÏ°í, ÄÚ Á¡¸·À» ÀÚ±ØÇϸç À§ÀåÀ» ÀÚ±ØÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÅÀå°ú °£¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù.
Å©·Ò(¥²)Àº Å©·Ò(¥µ)¿Í °°Àº ¿µÇâÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ¹°·Ð Å©·Ò(¥²)µµ °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϸé ÇØ·ÓÁö¸¸, ÀûÀº ¾çÀ» ¼·ÃëÇßÀ» ¶§´Â Çʼö ¿µ¾ç¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. À½½Ä¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ´ëºÎºÐÀÇ Å©·ÒÀÌ ÀÌ ÇüÅÂÀÌ´Ù.  Å©·Ò(0)¿¡ÀÇ ³ëÃâÀº ±×¸® ÈçÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâµµ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê´Ù.


¡Ü ³»´çÀÎÀÚ: GTFÀÇ ÁÖ¼ººÐ          
¡Ü Æ÷µµ´ç´ë»ç ¹× Áö¹æ»ê°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÕ¼º È¿¼ÒÀÛ¿ëÃËÁø.
¡Ü ÀúÇ÷´ç°ú ´ç´¢º´ ¿¹¹æ¿¡ ±â¿©      
¡Ü Ç÷¾×Áß¿¡¼­ ´Ü¹éÁúÀÇ ¿î¹ÝÀ» µ½°í ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º¿¡µµ °ü¿©.


[Èí¼ö¿Í ÀúÀå]
¡Ü Èí¼ö°¡ Àß ¾ÈµÇ´Â ¹Ì³×¶ö            
¡Ü ¼·ÃëÇÑ Å©·ÒÀÇ ¾à 3%°¡ ºñÀå°ú ½ÅÀå¿¡ Èí¼ö ÀúÀåµÊ.
¡Ü ÁÖ·Î ´¢·Î ¹è¼³µÊ.


[¾ó¸¶³ª ¼·ÃëÇÒ±î?]
¡Ü RDA ¾øÀ½.          
¡Ü Æò±Õ¼·Ãë: 80-100mcg        
¡Ü ÀÓ»êºÎ, ¼ö¼úȯÀÚ´Â ÇÊ¿ä·® Áõ°¡.


[ºÎÁ·Çϸé]
¡Ü Àν¶¸°ÀÇ ±â´É¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖ¾î ¼ºÀå·ü ÀúÇÏ.  
¡Ü ´ç´¢°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì ¾Æ¹Ì³ë»ê´ë»ç¿¡ ÁöÀåÀ» ÃÊ·¡
¡Ü µ¿¸Æ°æÈ­Áõ À¯¹ß¿¡ ±â¿©.


[Áúº´Ä¡·áÈ¿°ú]  
¡Ü Ç÷´çÄ¡ Á¶Àý    
¡Ü Á¤½ÅºÐ¿­Áõ, Ä«½Ã¿ÀÄ«  


À¯ÇØ Á߱ݼÓÀ¸·Î Àνĵſ ũ·ÒÀÌ ´ç´¢º´ Ä¡·á.´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 6°¡ Å©·ÒÀº °Ç°­¿¡ À¯ÇØÇÑ Á߱ݼÓÀÌÁö¸¸ 3°¡ Å©·ÒÀº À¯ÀÍÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¶ó´Â °Í.
ÃÖ±Ù ¼­¿ï¿¡¼­ ¿­¸° Çѱ¹½ÄÇ°°úÇÐȸ ÃÑȸ¿¡¼­ ¹ßÇ¥µÈ ÇѾç´ë ÀÇ´ë °­ÁÖ¼·(¾à¸®ÇÐ).½ÄÇ°¿µ¾ç°ú ¾ö¾Ö¼± ±³¼öÆÀÀÇ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é 3°¡ Å©·ÒÀ» ¸ÔÀÎ Áã¿¡¼­ Ç÷´ç Áõ°¡°¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô ¾ïÁ¦µÆ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ½ÇÇ赿¹°À» ³× Áý´ÜÀ¸·Î ³ª´« µÚ 3°¡ Å©·Ò È­ÇÕ¹°(Å©·Ò ÇÇÄݸ°»ê)À» ÇÏ·ç¿¡ üÁß §¸´ç 0.30.50.1¹é§·¾¿ 4ÁÖ°£ ¸Ô¿´´Ù.
ÀÌ °á°ú Å©·Ò ÇÇÄݸ°»êÀ» ¸ÔÁö ¾ÊÀº ÁãÀÇ Ç÷´çÀº 1¹é20¿¡¼­ 2¹é50À¸·Î ´ëÆø »ó½ÂÇѵ¥ ºñÇØ ÇÏ·ç 1¹é§·¾¿ ¼·ÃëÇÑ ÁãÀÇ Ç÷´çÀº 1¹é20¿¡¼­ 1¹é50À¸·Î Á¶±Ý ´Ã¾î³ª´Âµ¥ ±×ÃÆ´Ù. ¶Ç Å©·Ò ÇÇÄݸ°»êÀ» ¼·ÃëÇÑ Áã´Â üÁß Áõ°¡À²°ú Áö¹æ·®ÀÌ ÁÙ¾îµé¾ú´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº "3°¡ Å©·ÒÀ» ¸ÔÀº ÁãÀÇ Ç÷¾× ³»¿¡¼­ '³ª»Û'ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é(LDL)Àº °¨¼ÒÇÏ°í, 'ÁÁÀº'ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ °í¹Ðµµ Áö´Ü¹é(HDL)Àº Áõ°¡ÇÏ´Â È¿°úµµ ÀÖ¾ú´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
3°¡ Å©·ÒÀº ±¼.°¨ÀÚ.ÇØÁ¶·ù.Ä¡Áî.´ß°í±â.À°·ù.½Ò°Ü.°î½ÄÀÇ ¹è¾Æ.Äá.ºê·ÎÄݸ®.½Å¼±ÇÑ °úÀÏ µî¿¡ µé¾î ÀÖ´Ù.




ÆäÀ̽ººÏ       ¹æ¸í·Ï      ¼öÁ¤ 2019-04-23 / µî·Ï 2010-02-28 / Á¶È¸ : 21490 (891)



¿ì¸®ÀÇ °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â ºÒ·®Áö½ÄÀÌ ¾ø´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¼»óÀ» ²Þ²Ù¸ç ...  2009.12  ÃÖ³«¾ð


¡¡